一般豌豆尖嘌呤含量不高，日常可以适量食用，但不能长期、大量食用。豌豆尖作为一种蔬菜，每100克中的嘌呤含量在50~150mg之间，所含嘌呤量不算高。除嘌呤外，每100克豌豆尖中还富含42.1g水分、3.1g蛋白质、53.9g碳水化合物、27......

豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，其茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全的高档绿色蔬菜。除了与肉类炒食、蒸食，涮锅、凉拌之外，还可以用于制作豌豆尖汤。由于各地的饮食差异，豌豆尖汤的做法很多，有的会与鸡蛋一起煮汤......

豌豆尖豆腐汤的功效有哪些呢？下面跟小编一起来看看吧！豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗，柔柔嫩嫩，入口淡淡的鲜香，清新宜人。虽是一把纤细不起眼的小菜，营养却很丰富，不仅含有维生素A和C、钙磷等成分，丰富的膳食纤维......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......

身体内有结石的人，在平时的饮食中要时刻注意细节，避免食物搭配不当，而导致身体内的结石更多。不过大部分结石患者在饮食方面并没有那么多的经验，不知道哪些食物不能吃，那来了解下结石能不能吃豌豆？患有结石的人，在平时的饮食......

宝宝的饮食一直都是家长十分重视的问题，因为宝宝还小，身体的消化能力都不怎么好，所以很多饮食是不合适宝宝食用的。豌豆比较有营养，家长想要给宝宝吃一些，那么1岁宝宝能不能吃豌豆？1岁的宝宝是可以吃豌豆的，它所含有的营养元......

豌豆的营养价值大家是比较清楚的，不被大家熟知的豌豆叶的营养价值也是不能忽略的，豌豆叶有大量的维生素C和E，钾的含量较高，对于人体有较大的好处，特别是高血压的患者，那么，豌豆叶宝宝能不能吃？豌豆叶是一道季节性的蔬菜，不是一......

豌豆凉粉是由豌豆淀粉，通过沸水锅煮熟，再冷却静置一段时间后成型。豌豆凉粉色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口，许多人都对它爱不释手，夏天的时候为了消暑，往往会一次性吃很多。那么，豌豆凉粉吃多了会发胖吗？人会发胖是因为一天中摄入......

玉米豌豆炒火腿肠一般人都可以食用，玉米适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用，也适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用，并且适宜肥胖症、脂肪肝者食用，中老年人也可以食用，但是在食用这道菜的......

小小的豌豆挂饰带着羞怯的笑容，从豆荚里探脑袋偷偷的往外看。豌豆挂饰放出来也行，塞进豆荚里面也行，一个挂饰，两种效果，乐趣十足。制作材料绿色的不织布、棉花、针线、串珠。制作步骤1、首先在纸皮上裁出豆荚的形状，标记好......

豌豆角炒肉是一种家常菜，很多时候人们去小吃店或者是餐厅都会点这道菜，而且点击率很高哦，可见它的受欢迎程度。豌豆角具有很高的营养价值，它具有优质蛋白、胡萝卜素、粗纤维、维生素A、止杈酸等等，它可以提高机体的抗病能......

豌豆不仅营养价值颇为丰富，它的食疗价值也是非常高的。中医认为，豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴......

豌豆、蚕豆如果是鲜豆属于中嘌呤食物，痛风患者可以少量食用，如豌豆、蚕豆是干豆，属于高嘌呤食物，痛风患者应禁止食用。由于嘌呤在人体内代谢后会产生尿酸，所以高尿酸血症和痛风患者要严格控制豌豆、蚕豆的摄入量，因为血尿酸......

每到入冬的季节是豌豆尖大量上市的季节性，豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩茎，豌豆尖茎叶柔嫩，味美可口，可做炒菜也可做汤。那炒豌豆尖的营养如何呢？豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具......

很多人都认为荷兰豆就是豌豆，其实是两种完全不同的豆类。荷兰豆是一种国外进口的豆类，它的形状是偏长而且有一点扁的，而豌豆是一种比较短而且饱满的豆类，大家可以根据这个方法去区分荷兰豆和豌豆。荷兰豆和豌豆的区别：1、......

能吃豌豆尖的草酸含量很低，很适合容易缺钙的产妇吃。......

谁不能吃豌豆？蛋白质过敏：豌豆含有更多的蛋白质。对于一些对蛋白质过敏的人来说，吃豌豆后可能会出现皮肤瘙痒、发红、腹痛和腹泻。因此，不建议这些人吃豌豆。2.消化不良者:豌豆质地比较硬，含有较多的蛋白质，食用后会给消化......

春季是吃豌豆的好时节，加工成泥制作辅食也是非常的方便，更容易消化，虽然营养丰富，但是宝宝太小不宜吃豌豆，容易被噎到，那么宝宝吃豌豆有什么好处？多大可以吃豌豆？下面本站带来介绍。宝宝吃豌豆有什么好处？1、豌豆中含有丰富的......

豌豆尖营养价值高，味道也鲜美，因此深得很多人的喜欢。但是，这并不代表任何人都可以肆无忌惮地食用豌豆尖，看看豌豆尖的适用人群都有哪些。1、一般人群均可食用豌豆尖。2、豌豆尖尤其适用于热性体质的人食用。3、豌豆尖有......

宝宝在小的时候，可能家长想要给宝宝吃一些豌豆，感觉豌豆营养多，而且应该很好消化。不过因为之前宝宝可能没吃过，家长也没有把握，宝宝吃了豌豆之后，对身体是否有好处。那么，宝宝能不能吃豌豆？首先，宝宝是可以吃一些豌豆的，在宝宝......