历代皇家贵族都将银耳看做是"延年益寿之品"、"长生不老良药"。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。现在要做一道冰糖银耳莲子汤不是难事，平时喝冰糖银耳莲子汤什么时候最适合呢？夏天......

据说银耳在放过夜之后，其所含的硝酸盐容易分解为亚硝酸盐，会影响到人体的造血功能，更有致癌的可能。这是真的吗？有专家研究表明，银耳中所含有的硝酸盐成分在经过多次在水中溶解之后，即便是隔夜，也不会对人体造成很大的影响。......

在怀孕之后，女性会对自己的饮食非常多谨慎，害怕因为自己错误的习惯，会对肚子里宝宝带来不良影响，这时候会减少吃各种辛辣刺激食物，同时还会合理的对各种饮食交叉搭配，那么孕妇能不能吃莲子百合？1、怀孕期间女性是可以吃莲子......

炎热的夏天，气候炎热，是中暑、感冒、急性心脑血管疾病多发的季节。有些体质弱的人，每次炎热都会出现胃肠不适、疲劳、头晕、头痛等症状。预防疾病，经常从饮食开始。莲子养心，绿豆解毒-莲子养心莲子养心安神，健脾止泻，益肾固......

莲子、银耳、红枣等等，都是人们生活中常见的滋补食品，如今，三者合并，熬成莲子银耳红枣汤，功效自然更加令人青睐。一起来具体了解下！1、中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功......

莲子是防癌和抗癌的保健食品，而且具有强心和安神之功效，是老少俱佳的滋补品。对改善女性白带过多也是有帮助的，同时改善女性睡眠不佳的不适。那么经期可以吃莲子吗？大家一起来了解一下吧！经期是可以吃莲子的。莲子性平，具有......

银耳是一款"娇气"的补品，如果蒸煮的时间没有控制好，或者是选择不当的烹饪工具，很容易产生致癌物质的。想要在家DIY银耳莲子汤，那么银耳莲子汤用什么锅最好呢？不妨来听听妈网百科是怎么说的。银耳莲子汤用什么锅最好？一般......

一到冬季，是不是人人应该进补（指进食补药补品）？答案自然是否定的。按现在的生活条件，冬季进补的对象，一般是指体质虚弱的人，或是大病初愈，或是手术后，抑或是过度劳累之后。正常健康人若从增强体质的愿望出发，则以适当的体育锻炼......

莲子猪心汤是健脾养心的常用品。想要喝上一碗靓汤，不如看看莲子猪心汤的做法。做法一：食材准备：猪心、红枣、蜜枣、姜片、莲子、调味品制作步骤：1、将猪心清洗干净，切成薄皮；莲子提前浸泡1小时；红枣、蜜枣洗净备用。2、锅里......

孕妇群体的身体状态比较特殊，生病之后不能轻易的服用药物，唯恐会影响到胎宝宝的发育。可是孕妇也是难免生病的，当孕妇咳嗽的时候，可以选择食疗的方法来缓解咳嗽症状。那来了解下孕妇咳嗽可以食莲子雪耳汤吗？莲子雪耳汤的制......

女性坐月子期间，需要适量的多吃一些高营养的食物，以增加身体营养，能够促使身体较快恢复。但是，所吃食物也需要确保哺乳期安全，要避免饮食不当对身体恢复不利或影响到哺乳。那么，坐月子时能吃莲子吗？莲子能够补五脏不足，对于身......

银耳莲子红枣汤是以银耳、莲子、红枣为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子红枣汤不仅口感甜香软糯润滑，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、健脑益智、改善气色的作用。功效作用银耳莲子红枣汤具有润肠通便、增......

莲子有不错的清热凉血的作用，而且莲子藕粉还有安胎的功效，但是孕妇饮食是很重要的，虽然说能吃的但不能多吃，怀孕后吃莲子藕粉有哪些注意事项？莲子藕粉孕妇能喝吗能适量食用。莲子藕粉含有丰富的营养物质，有养心安神、补肾益......

莲子的营养价值不错，女性产后在恢复身体时有些食物是不宜吃的，那么产后妈妈可以吃莲子吗，产后妈妈吃莲子好不好呢。而且莲子熬粥需要提前泡泡吗？莲子产妇可以吃吗莲子产妇可以吃。莲子具有很好的滋补作用，特别是女性坐月子......

孕妇能喝银耳莲子汤吗？医生都建议怀孕期间的准妈妈在饮食上要清淡、营养，而银耳莲子汤不仅清淡味美，且营养价值很高，正好符合这种要求，所以孕妇也能喝喝银耳莲子汤。孕妇在怀孕期间喝银耳莲子汤是很有好处的，首先，从制作的原......

感冒和发烧往往都是同时出现的一种病。大多数人在感冒时多少都会有一些烧的，发烧也是感冒的一种并发症。只是轻微感冒，可以通过补充水分来缓解病情。那么感冒发烧能不能吃莲子呢？莲子是一种中药材，适当吃一些莲子，有清热祛......

孕妇能否吃莲子百合，需要根据实际情况进行判断。一般来说孕妇可以适量吃莲子百合，但如果有脾胃虚寒或者消化功能弱的问题，尽量不要吃。在正常情况下，孕妇是可以吃莲子百合的。莲子能够补脾止泻以及益肾涩精，也可以养心安神......

冰糖银耳莲子汤属于清肺下火的补品。它以银耳，莲子为主料，冰糖调味，有时加枸杞以点缀的食品，具有清热解暑，明目滋润，补充胶质等作用。做法比较简单，但关键在于控制每一步火候！主料：银耳、莲子辅料：红枣、冰糖、清水口味：咸鲜1、......

莲子是生活中一种很受欢迎的补品，味道鲜美，而且营养价值高，具有养心脾、镇静神经等等的功效。因为营养丰富，所以家长也想要给宝宝吃一些，想要了解一下莲子粉宝宝能不能吃？宝宝可以吃莲子粉，因为莲子粉营养丰富，但是要注意在能......

银耳莲子汤是广大女性朋友喜爱的甜品，连处于孕期的准妈妈们也不例外，只因此甜品不仅美味，而且有养颜功效。可孕妇在孕期是否也适合享受这一美味呢？事实上，怀孕期间孕妇饮食宜清淡、营养，而银耳莲子汤恰好符合这一特点。银耳......