百合银耳莲子汤是有降火功效的，银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是“润肺滋阴要品”，养生学家甚至认为银耳的滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。而且银耳物美价廉，四季都可以食用，因此深受人们的喜爱，经常......

百合鸡汤是一种老母鸡汤，是家常炒之一。制作原料的关键有百合、乌骨鸡、白藜、伏苓、山药、莲籽、薏米、党参、枸杞等。虽然百合鸡汤的主要原料是百合和鸡，但一定要加很多其他中草药，这样汤才能更好吃，营养更高，更容易消化......

有很多女性在怀孕的初期会有食欲不佳的情况，这主要是由于妊娠反应所造成的，通常过了前三个月就能慢慢改善。但是这三个月中如果什么都不做又十分难受，这其中有些女性就会因此偏喜爱一些带酸味的食物，可以消除妊娠反应。那......

怀孕之后，孕妇会出现恶心，呕吐或是不想吃饭等现象。所以对于孕妇来说，想吃点什么就吃点什么，这样也能增强孕妇的营养，也能给胎儿补充一些营养。那孕妇能不能吃桂圆莲子粥？孕妇最好不要吃桂圆莲子粥，桂圆是一种温性的食物，像一......

许多老年朋友经常患夜尿，严重影响睡眠质量。其实，老人夜尿增多主要是由肝肾不足引起的，根本的解决办法还是从益肾固本开始。生活中多进食具备此功效的山药、莲子，辅以适当的生活调理，夜尿频多的情况就能得到有效改善。中医......

核心答案滋阴养颜、补血补气、润肺功效与作用1、滋阴养颜：莲子百合银耳汤含有植物胶质以及粘液物质，对皮肤健康有益，可滋阴养颜。还能溶解胃肠道中的污浊物，有清理肠胃的功效，帮助身体排毒，使皮肤状态更好。2、补血补气：莲子......

莲子银耳汤又叫银耳莲子羹，是以银耳、莲子为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、健脑益智的功效。功效作用银耳莲子羹具有润肠通便、增强体质、健......

每个人的口味都不一样，有的人喜欢吃重的食物，而有的人喜欢清淡健康的食物，很多人会用莲子百合来煲汤，觉得长期食用对身体有好处。儿童正处于长身体的关键时期，家长都会注重给儿童补充营养。那么，儿童能长期吃百合跟莲子吗？其......

好东西，自然是分享菜有趣。看过莲子猪肚汤的做法，可能很多人都会决定，买碗来喝喝。别这样，不用买买买，上妈网百科搜索莲子猪肚汤的功效，莲子猪肚汤的做法也全都有哦。一起来详细了解吧！莲子猪肚汤食材：猪肚、去心莲子40颗、花......

因为银耳中天然植物性胶质含量十分丰富，再加上银耳具有滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤，并且能够祛除脸部的黄褐斑和雀斑。而莲子中含有多种无机盐和维生素，还有丰富的钙质。所以经常吃冰糖银耳莲子粥对身体有好处。所以很......

黑米是大家都不陌生的一种粮食。黑米的营养价值是非常高的。生活中有很多人都喜欢喝黑米粥，可是孕妇们属于特殊群体，在吃任何东西的时候，都要慎重考虑一下，那么孕妇可以吃黑米莲子粥吗？1.孕妇在孕期喝黑米粥对胎儿的发育是......

如果妈妈的奶水分泌充足的话，就会尽可能的选择给宝宝吃母乳，因为母乳是宝宝最好的饮食来源，可以有效增强宝宝身体抵抗力，从而抵御外界病菌入侵，不过很多女性会出现奶水不足的问题，那么就要吃一些下奶的食物，促进奶水的分泌，不......

很多孕妇都会在孕期十分注重饮食问题，因此许多食物都不敢去尝试。莲子作为一种去热食物，受到许多人的喜爱。孕妇如果上火问题十分严重，是可以在孕期适当的吃一些莲子的。所以孕妇是可以食用莲子的。首先孕妇需要分清楚上......

对于不少女性来说，都知道银耳性平，长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效！作为常见的银耳汤，冰糖银耳莲子汤有怎样的功效呢？银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、......

夏季气候炎热，人体代谢加快，营养物质需求也大幅增加。女性养生，饮食需要从内到外烹饪。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。制作方法:取......

女性怀孕后身体都比较较弱，在生活中需要加以重视，特别是在营养需求上要求比较高。而银耳莲子汤就是一种比较滋养的补品，但是很多初为孕妇对此不是很了解。下面一起来了解下银耳莲子汤孕妇喝了有什么好处？银耳莲子汤在原材......

做莲子猪肚汤，虽然步骤不难。但相信煲过汤的人都知道，煲汤是一门精细火，除了要有技巧和技术外，还有分外有耐心，因为煲汤的时间可不是几分钟就完事的。一起来看看莲子猪肚汤要煲多久吧！Q：莲子猪肚汤要煲多久？A：在煲猪肚煲鸡汤的......

莲子是莲花的种子，在成熟以后具有很高的食用价值以及药用价值的食物，不仅还有很多的钙元素，还能够补充身体所需要的蛋白质以及脂肪，通常人们都是用莲子熬成粥去食用，那么宝宝能不能吃莲子？对于宝宝来说是可以吃莲子的，因为莲......

由于怀孕初期，胎儿还不是很稳定，孕妈妈们饮食需要十分注意，尽量避免食用辛辣油腻、冰冷凉气等刺激类的食品。因为许多孕妇爱吃莲子，而莲子含有微量元素，具有滋补的作用。那么，怀孕初期能不能吃莲子？一起来具体了解下吧。怀孕......

红莲子是莲子的一种加工产物，外表为紫红色，长椭圆形。实际是比白莲子多保留了种皮部分。红莲子具有清热泻火、补充营养的功效。功效作用红莲子具有清热泻火、补充营养的功效。清热泻火:红莲子中含有莲心碱，具有清热泻火......