白术虽然是中药，但也可做成药膳食用。利用白术炖汤或者煮粥，亦或者是做成茶饮，都是不错的食用方法，下面我们来介绍几种简单的做法给大家。白术茯苓鸡汤材料：白术、茯苓、白芍、甘草、鸡翅、枸杞、四季豆、姜片做法：1、将鸡......

百香果功效与作用包括生津止渴、增进食欲及美容养颜等，可改善声音嘶哑，提高脾胃消化功能，并促进皮肤胶原蛋白生成。百香果食用方法包括直接鲜食、制成果汁、泡水等，做果汁或泡水时可适量添加蜂蜜，提高口感。一、百香果功效......

荸荠日常生活中很常见，也叫马蹄。因它和栗子形状、性味、成分等类似，又因它是在泥土中长成的果实，因此也叫地栗。别看它小小的，外形紫黑，也不出众，它的肉质却是洁白脆爽，口感也是味甜多汁、清脆可口，它的营养价值和药用价值也......

yi杏仁的主要功效作用有美容养颜、润肠通便、止咳平喘、降低胆固醇等；可以将杏仁做成杏仁黄瓜拌大豆，也可以做成花生核桃杏仁露吃。具体分析如下：一、杏仁的功效与作用1.美容养颜：杏仁能够促进皮肤的血液循环，可以让皮肤看......

既然食用减肥果可以达到瘦身的效果，怎么样食用也称为一个很重要的问题。减肥果的具体食用方法：1、先拿2到4克的减肥果，然后烧一些开水，把减肥果放到杯中，再往杯中倒一些开水，进行冲泡。2、冲泡的过程中可以再加入一些菊花或......

冬虫夏草补肾益精，阳痿兴起。多用于治疗肾阳不足、精血不足引起的阳痿遗精、腰膝酸软等症状。2止血化痰冬虫夏草性味甘平，如肺肾二经，为补肺益肾的好产品，具有止血化痰、止咳平喘的效果，临床多用于治疗咳痰血、气虚咳喘等......

蓝莓是美国主栽果树品种之一，它的营养价值非常丰富，能够养颜美容、保护视觉健康，还能预防其他一些疾病的发生。干蓝莓属于蓝莓的干制品，它保留了新鲜蓝莓的营养成分的同时，使得蓝莓的保存时间变得更长，更有利于它的进出口运......

醋当属古老的调味料,烹炒煎炸盐为主，五味调和醋为先,醋在烹饪调味中有着不可替代的作用。《本草纲目》中有许多食醋医疗效果的记载。民间也流传着对便秘、高血压、糖尿病有医疗效果。酿造醋含有丰富的营养成分,具有独......

谁不适合吃黑枸杞？由于枸杞对温暖身体的作用非常强烈，患有高血压、气质太不耐烦的人，在日常饮食中大量摄入肉会导致红脸最好不要吃。感冒、发烧、炎症、腹泻等急症患者在发病期间不宜食用。适合黑枸杞的人群：1.皮肤粗糙、......

其实南方黑芝麻糊最好是早上吃，可以每天吃两袋，但不要多吃，因为芝麻还是含植物油脂较多的食物。而南方黑芝麻糊的食用方法是，即冲即食。一次冲多少随个人喜好，只要冲点开水，然后搅拌成糊状就可以吃了。此外，南方黑芝麻糊的食......

枸杞子可以直接嚼着吃，这样能够发挥出最大的功效，也可以用枸杞子来煲汤，比较常见的吃法就是枸杞子鸡汤，再就是用枸杞子煮粥或者是泡茶，口感都很不错，而且保健作用也很强。随着生活水平的不断提高，人们对于健康养生这方面也特......

宝宝在饮食搭配上，全是不可以随便挑选的，由于不一样的食材在作用和功效上的不一样，造成大家在食材挑选的情况下，还要慎重的挑选。蛋黄果是一种十分美味，相近鸡蛋黄的新鲜水果，那麼针对宝宝而言，是否可以吃蛋黄果呢？蛋黄果有什......

说道孕妇奶粉的食用方法，肯定很多妈妈所会觉得很简单，不就是加入热水溶解奶粉，就可以喝了吗，那你就错了。在食用孕妇奶的时候也有一些需要注意的事项，跟妈网百科一起去了解一下吧！1.不要拿孕妇奶粉当水喝一般来说，准妈妈一天......

很多人都知道天麻是一味名贵的中药，在中药店里可以常常见到它。它不但可以配合其它药材一起熬药治病，也可以加入鱼、肉及其它菜谱里做辅助食疗。那么，它该如何配合食材烹饪才能使其不失药性，又能保持菜肴的鲜美呢？天麻核桃......

桂花酱的食用方法还是很多的，它与其他酱料的不同在于，不仅可以入菜，还可以拌甜品、做糕点、泡水喝。下面我们简单介绍几种桂花酱的食用方法。桂花蜜茶切一片柠檬，放入杯中，然后冲入开水和桂花酱，就是酸甜可口的桂花蜜茶了。......

我们大家都知道，黄芪是保健功能比较强的中药，很多人都会拿黄芪泡水喝，但是对于黄芪真正的使用方法并不是非常了解。黄芪的功效与作用及食用方法是比较多的，我们最好是能够掌握黄芪的功效和禁忌，能够合理的去应用，对我们身体......

蝉蜕相信很多人都知道是什么东西，在夏季的时候是非常常见的，是蝉蜕下的外壳，也是一种很好的中药药材，能治疗很多的病症。同时蝉蜕也可用在烹饪上，食用方法很多，有着很好的食疗价值。蝉蜕的功效1、风热感冒，温病初起，咽痛音哑......

菱角粉对人体都着多种保健作用，它不仅能健脾胃，还具有抗癌的作用。那么菱角粉可以怎么吃那？菱角粉的食用方法有哪些？其实菱角粉最直接的食用方法就是用水煮成糊状，加入适量糖食用。如果是熟的菱角粉，还可以直接用开水冲着吃......

刺梨果在市面上卖的不多，可能大家见得也不是很多，你想知道怎么吃吗？刺梨果其实就是一种野生的水果，当然是可以直接食用的，但是制成一些制品也是常见的吃法，还是让我们具体来看看吧。1、直接吃刺梨果也是水果的一种，所以直接......

酸枣仁粉一般都能在超市或者药房买到，酸枣仁粉的食用方法很简单，可以直接用温开水冲服，当然也可以与小米等一同熬粥服用，口感也会更好。具体的食用方法如下：直接冲服：一天2次，下午一次、睡前一次，一次15克开水冲服。枣仁人参......