产妇自己收缩肛门，定期在线收缩肛门手，然后放松，每次15-20次。每天3-4次，通过盆底肌肉和阴道周围肌肉的节奏收缩运动，可以增强肌肉的张力。你可以仰卧在床上，轮流举起上肢，屈膝，脚跟靠近臀部，双手靠近躯干，用脚底和肩膀支撑。抬......

产褥期与坐月子是不一样的，从时间上来看，产褥期的时间比月子要长一些，一般需要42天到56天的时间。但是月子只有30天左右的时间。在产褥期需要多多进行乳房的护理。那么，产褥期乳房护理的作用是什么？产褥期乳房护理，主要的作......

产褥期本身是一种常见的炎症现象，如果没有及时治疗会造成并发症，该治疗时首先需注意个人卫生、注重个人休息，在条件允许的情况下，可多注意走动，如果出现严重贫血现象，也需尽快输血，才能真正控制病情，减少危害的出现。产褥期危......

对于要当爸爸妈妈的家长来说，尤其是母亲来说产后分娩期和产褥期保健是一个非常重要的生活的问题，也是大多数人，大多数新父母，第一次做父母的，所要学习的，我们不光需要关注孩子出生后的成长，更重要要重视产前的保养。接下来，我......

女性在哺乳的时候，是需要两边乳房轮流喂奶的，并且每天都应该将乳汁排空。否则就会让乳汁积存在宝妈的乳腺中，这非常容易引起奶块以及积乳囊肿，有时候还会引发产褥期的乳腺炎。那么，产褥期乳腺炎哺乳吗？1、如果女性在产褥期......

当妈妈在产褥期感染以后，轻微的可能影响妈妈的身体健康。严重的可能会导致妈妈的生命出现危险。因此当患上产褥期感染以后，不管是妈妈还是家人都希望病情能够更快的痊愈，那一般产褥期感染以后多久能够好呢？对于产褥期感染......

许多新手妈妈好不容易度过了生孩子的难关，但是在产褥期间又被感染。产褥期感染有多种原因，为了更好的治疗妈妈的疾病，就需要了解妈妈产褥期感染的类型属于哪一种。到底产褥期感染的类型都有哪些呢？1.自身感染当妈妈在出现......

知道了如何挑选好的产褥期护理垫，那有哪些牌子比较好呢，解下来就介绍几个牌子，仅供大家参考哦。1、贝亲孕产妇一次性产褥期护理垫。贝亲是来自日本的著名母婴用品品牌，贝亲产褥期护理垫超大超强吸收力，轻松应对产后卧床需......

女性在分娩过后的产褥期，需要细致的照顾和精心的护理，并且遵守相关的注意事项，才能够让身体尽快的恢复。1、女性在产褥期要注意私处的清洁，每天都要用清水进行冲洗，以防止出现感染。关注恶露变化，卫生护垫和内裤要勤换。在......

产褥期是对产妇产后恢复身体所需时间的统称，主要是指坐完月子之后的6-8周的时间，这段时间要求产妇要做好休息，避免过度的疲劳，影响身体恢复，或引发并发症，那么什么是产褥期恶露，引起产褥期恶露的原因是什么，以下由小编来说一......

女性生产之后月子期间身体会有诸多变化，因为激素的变化造成女性情绪有很大的波动。许多产妇出现抑郁的情况，经常会莫名的哭泣，还有其它的一些变化，可能许多人并不了解。所以下面大家来看看正常产褥期激素的变化有哪些？正常......

产褥期是专业的一种说法，实际上也就是坐月子这段时间，这期间子宫也在恢复，因为在怀孕的时候，孩子一天天在子宫里长大，子宫也已经变形，所以在孩子出生之后，就需要一段时间的恢复了，那么究竟产褥期子宫是怎样的呢？在生产完了之后......

孕妇在分娩之后，因为身体比较虚弱的原因，身体经常会出现一些疾病，虽然都不是大问题，但是没有及时进行治疗还是会带来很多的危害的。那么，产褥期乳腺炎会给患者带来什么危害？1、产褥期乳腺炎会给患者带来一系列不适的症状，比......

对于有经验的妈妈来说，都会嘱咐新手妈妈在产褥期间注意感染的问题。产褥期如果导致妈妈受到了感染，那么局部以及全身都会引起很多严重的变化，也会带来严重的后果。究竟产褥期感染都有哪些症状呢？1.恶露增多在妈妈产褥期受......

产褥期出现乳腺炎，使产妇的心情会更加不好，产妇容易出现焦虑，对身体恢复不好，所以在出现乳腺炎时，要及时进行治疗，这样避免出现太严重的后果，对产妇身体恢复和婴儿的照顾都不好。1、如果乳头出现皲裂，要停止喂哺，用3%的硼酸液......

有许多新手妈妈发现自己生完孩子，在坐月子期间出汗量明显要比之前变得很多，很多人担心是否是身体出了问题。为什么生完孩子会出这么多汗，其实刚生完宝宝的妈妈出汗很多，是一种非常正常的情况，其实生完孩子出汗时间长短和每......

菜肴：牛奶花生粥加工工艺：煮口感：清甜味类型：中式快餐/正餐孕妇食谱主要材料：花生100克糯米200克牛奶250克加工工艺将花生连皮倒成泥，与糯米同煮，粥熟时,添加牛奶烧开就可以。吃法早饭|中餐馆|晚饭有关群体本菜适合月子期服......

“导读”产褥期护理垫是产妇的待产包里非常重要的东西之一，因为产妇生完宝宝后就开始排恶露了，恶露的量一般比月经量要大，普通的卫生巾不足以应付量大的恶露，所以护理垫显得非常重要。那么，产褥期护理垫需要准备多少呢？有没......

患上产褥期乳腺炎如果没有及时进行治疗或者缓解的话，不仅对宝妈的乳房甚至是身体健康造成了威胁，还可能影响到宝宝的身体健康。所以，及时发现产褥期乳腺炎的症状很重要，那么，产褥期乳腺炎有什么症状呢？1、产褥期乳腺炎患者......

产褥期是女性生产过后都需要经历的一个重要阶段。产褥期的女性其实就是坐月子的女性。这个时期的女性一定要特别的注意自己的身体上的调理，这样才能够更好的保证自己产后的快速恢复。很多人认为产褥期是30天。其实产褥......