萝卜瘦鸭肾汤虽说冬天吃萝卜夏天吃姜，但是在炎热的夏天，对于脾胃功能还没有完善的婴儿来说，喝萝卜汤比较好。材料:萝卜1根，瘦肉782根，鸭肾1~2根，枣2~3根。做法:首先，把萝卜剥皮切成块，把新鲜的鸭肾切成鸭内的钱洗净，加入适量的......

在选购猪肉时，要挑选新鲜的瘦肉。颜色鲜红、肉质有弹性、没有异味的就是新鲜的猪肉，否则就是劣质的，不要购买。在选购银耳时，首先，看银耳的颜色。纯天然的银耳是淡黄色的，太白的银耳多是被硫磺熏过了。第二，问银耳的气味。如......

“导读”记得小的时候，一到过年就特别开心，过年的时候不仅有新衣服穿，还有瘦肉吃，现在人们生活水平提高了，吃炖肉也不再是什么难事。炖肉也超更健康、更养生的方向发展，人们在炖肉的时候会经常放一些沙参、党参等等。最近，有......

人的体质有寒热之分。偏热体质的人，身体有热感，怕热，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，小便色黄赤而量少，大便干燥或秘结。中医认为阳盛则热，阴盛则寒。偏热体质的人体内阳盛火旺，而虫草性味甘温，如果盲目进补虫草，以温治热，容易......

哺乳期的妈妈在营养摄入方面需要特别注意，因为妈妈摄入的营养都有可能会通过母乳传递给宝宝，若是妈妈吃了不合适的食物，食物中的物质也会经由母乳进入宝宝体内，从而影响宝宝健康，那么，哺乳期能吃瘦肉丸吗？可以吃的。瘦肉丸是......

春砂仁是广东省的一种特产，而广东人又是非常善于煲汤的，所以这道春砂仁炖瘦肉可以说是一道非常美味而又健康的汤品。下面我们就来一起看一下春砂仁炖瘦肉怎么做吧。主料：春砂仁10粒，瘦肉200g辅料：油适量，盐适量，红枣3粒，水适......

春砂仁是一种比较温和的中药，主要作用于人体的脾胃，能够和中气。下面我们就来看一下春砂仁炖瘦肉这道菜具有什么样的功效与作用。春砂仁味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。1、行气健胃。用于脾胃气滞引起的......

糖尿病患者可以适当地吃一些瘦肉，但不能吃太多，因为即使是瘦肉也含有一定的胆固醇，长期摄入过量后，患心脑血管疾病的风险也会增加。对于血糖高的糖尿病患者来说，药物营养治疗是非常重要的，它的目的是保持正常体重，提供人体所......

吃过广式叉烧肉的人都知道，广式叉烧肉是肥瘦结合的，这样的口感才会更好，营养才会更均匀。但是对于和多没能吃到地道叉烧的人就分不清叉烧该用肥肉还是瘦肉。下面就为大家详细解说一下吧。叉烧是广东特色肉制品，多呈红色，瘦......

瘦肉一般指猪身上富含蛋白质的肉，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素等成分。具有补充营养、增强体质的作用。功效作用瘦肉具有补充营养、增强体质的作用。补充营养:瘦肉中含有丰富的蛋......

当小孩的身体里面出现了细菌的感染，就会引发呼吸道出现炎症，这时候会伴随着长时间的咳嗽，如果长时间不得到合理治疗，很容易引起肺部炎症，除了口服药物，还要通过饮食做调理，那个小孩咳嗽能不能吃瘦肉？1、小孩的喉咙里面有了痰......

最近很多孩子因扁桃体炎进入医院，家长们重视这种病。扁桃体炎治疗不及时，容易引起肾炎等其他疾病。儿童扁桃体炎应如何治疗？如何预防儿童扁桃体炎？小儿扁桃体炎症状局部症状主要为剧烈咽痛，多伴有吞咽痛，常放射至耳部，婴幼儿......

急性肠胃炎的专业说法为急性胃肠炎，急性发作期不可以吃瘦肉，肠胃不适症状消退后可以适量吃瘦肉补充营养。急性胃肠炎是胃肠粘膜出现的急性炎症，患者肠胃功能下降，肠道菌群失调、肠胃蠕动紊乱，有上吐下泻症状，需控制饮食。如......

想要煲好喝的石斛花旗参炖瘦肉，材料和火候都很重要。石斛在全世界的分类有很多种，大概有1500种左右，主要的类型有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛、蝴蝶石斛和大量杂交优良种。我国石斛的种类仅占全世界的5%左右，但在历史上......

虫草花不知道大家认识否，它是广东近段时间的人气王，受到不少人的追捧，虽然它叫“花”，可是它根本不是花。虫草花瘦肉汤是生活中人么很常吃的一种食膳。那么，虫草花瘦肉汤的功效有哪些，怎么做呢?做法一：材料：虫草花15g、红枣3-......

银耳雪梨炖猪肉滋阴润肺，特别适合在秋冬季节食用。特别是老人、女性、以及口干舌燥、咳嗽带血丝、大便干结的人食用。另外，对于中年人来说，经常容易疲劳乏力，银耳雪梨炖瘦肉也有很好的缓解作用。不过，雪梨属于寒性食品，每次......

怀孕阶段孕妇的饮食是全家人关心的事情，只有照顾好孕妇的饮食，才能保证胎儿健康的发育。但是大部分人是第一次照顾孕妇，在饮食搭配上难免会有不清楚的时候，不知道哪些食物不适合孕妇，那怀孕能吃猴头菇瘦肉吗？孕妇怀孕期间是......

石斛花胶炖瘦肉要炖多久？相信读者对此都有疑问，一般来说，花胶应该先用清水泡2小时，开水泡5分钟；然后下锅，锅里要准备沸腾的水，温火炖2小时以上，再放进石斛花胶炖瘦肉炖够三个小时，这只是一般的说法而已，具体还得看你怎么做的。......

孕妇在怀孕期间要保持身体补充足够的营养，不能吃寒凉的食物，不然会容易导致流产的现象。还有一些食物也是不能食用的，但是有些食物含有很多的营养物质，那么，孕妇能不能吃瘦肉丸呢？孕妇在怀孕期间是可以吃瘦肉丸的，瘦肉丸含有......

不同肉类中脂肪含量是不同的。例如猪肉中瘦肉、肥肉所含脂肪是不同的。肥猪肉之中脂肪含量可在大约90%之上，而含大约37%左右饱和脂肪酸，大约46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分较肥肉易消化。大约是蛋白质......