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孕中期膳食注意事项
来源:孕育亲子课 阅读: 7.54K 次
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1、做到荤素搭配、合理
营养
。
2、把好食
物质
量及
烹调
关,切忌食用未煮熟的鱼、肉。
3、食用一定数量粗粮,如小米、玉米、红薯等。
4、不要挑食、偏食,防止矿物质及微量
元素
的缺乏:做到荤素搭配、合理营养。
本文链接:https://www.yyqzk.com/zh-my/yebd/huaiyun/14643.html
膳食
注意事项
怀孕中期注意事项
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