孕妈怀孕第31周后，就更加关注宝宝的胎动情况了。胎动可以说是宝宝在肚子里对外界的回应，孕妈们可以通过胎动来了解宝宝的发育情况。那么，31周4天的胎动是怎样的呢？
一般来说，怀孕到了31周4天，已经属于中后期阶段，随着孕周期的增加，胎动的次数反而与之相反，胎动频率没有那么高，因此，31周4天的胎动是每小时3至5次左右。如果孕妇想要进一步确认的话，也可以做一下胎心监护，看看胎动的情况是否正常。
对胎动的检测最好是早中晚每个阶段一次，而且数胎动的时候，由于孕妇已经进入了31周4天，所以应当采取卧位的姿势数胎动。孕妈们还可以记录下胎动次数，方便记忆。胎儿的胎动次数如果是在三次以上，那么就代表着胎儿的情况还是良好的。
孕妈们还可以结合一下宝宝一天当中三个时间段的胎动次数，将一天胎动次数的总和乘以4，如果次数达到30次以上，就反应了胎儿情况正常。如果次数没有达到20次，就代表胎儿情况不对劲。如果胎动次数连10次都没有，那就是胎儿缺氧的表现。此时宝妈们须得引起重视了。
