当宝宝喝奶“呼哧呼哧“时，妈妈要观察下宝宝是不是鼻塞了呢？小宝宝鼻子堵塞，症状轻的话，只是在呼吸时发出点声音，症状严重的会影响宝宝呼吸，尤其在吃奶的时候情况可能更加明显。那么，宝宝鼻塞怎么办呢？
1、若是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。
2、若是干性分泌物，用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，这样可缓解鼻塞。宝妈在热敷时一定要保持动作轻柔。
3、婴幼儿鼻塞时，在温水里放一点点盐，然后用淡盐水给宝宝清洗鼻子，刺激鼻子血液循环，使鼻子尽快通气。
4、大一点的宝宝鼻内有涕时应叫其自行擤出。要有正确的擤鼻方法，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，减轻鼻塞。
5、左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。若宝宝哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。
6、让大一点的小孩取坐位（婴幼儿平卧），用拇、食两指揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。
总而言之，宝宝出现鼻塞时，妈妈不要惊慌，尽量让宝宝多喝水，多休息，睡觉时把枕头垫稍高一些，以缓解宝宝鼻塞。倘若以上的方法均无法使症状改善，尤其是鼻塞时间过长，甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时，妈妈应该加以重视，建议寻找耳鼻喉科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗，遵医嘱用药，不要乱用抗生素。
