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孕妇补核桃的注意事项
来源:孕育亲子课 阅读: 2.46W 次
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孕妇补核桃能够给自己和胎儿补充丰富
营养
,增强胎儿脑功能;核桃含丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要
物质
,能滋养脑细胞,增强胎儿脑功能。 孕妇还能起到滋润肌肤、乌须发的作用;核桃含有的大量维生素E,经常食用可以令皮肤滋润
光滑
,富于
弹性
。孕妇补核桃还能缓解疲劳和压力。
本文链接:https://www.yyqzk.com/zh-my/yybd/baojian/11100.html
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核桃
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