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孕妇能吃黄豆吗?
来源:孕育亲子课 阅读: 4.56K 次
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能吃
每100克黄豆含钙367毫克,是准妈妈补钙的理想食品。黄豆可炖汤、打成豆浆喝。不过有些准妈喝豆浆之后可能会胀气哦,喝了反应不好就不要喝多了。
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