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哺乳期能吃鳝鱼吗
来源:孕育亲子课 阅读: 2.77W 次
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能吃
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,高蛋白,低脂肪,其钙、铁含量也很丰富。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒。
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