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哺乳期能吃圆葱吗
来源:孕育亲子课 阅读: 2.6W 次
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能吃
哺乳期产妇活动较少,比较容易出现便秘现象,此时适当吃圆葱能促进肠蠕动,有效改善常见的便秘症状。此外,圆葱所含的斛皮黄酮可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌,每天吃200-300g圆葱还可以有效预防骨质疏松呢。
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哺乳期
哺乳期能不能吃桂圆干
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