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哺乳期能吃芡实米吗
来源:孕育亲子课 阅读: 4.08K 次
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芡实中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁及膳食纤维,具有促进食欲的作用。山药芡实柴鸡汤、芡实虾仁、红枣芡实粥等都能为哺乳期妈妈补充
营养
。
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