首页 > 营养宝典 > 食材 > 刺梨子怎么吃

刺梨子怎么吃

来源:孕育亲子课    阅读: 2.34W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

刺梨子怎么吃

梨子是一种并不常见的野生果实,如果自己买了或者别人送来了一些,应该怎么吃呢?下面这些推荐吃法就可以帮你!

1、鲜食

刺梨子最好的当然是直接吃了,把新鲜的刺梨子去掉刺,并且挖去里面的种子,就可以吃了,如果想保存,可以用保鲜袋装好放进冰箱冷藏,可以放一两个月呢。

2、糖渍

把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中,压紧撒上白糖密封保存,储存一周就可以吃了,而且吃上一年也不会坏哦!吃的时候可以直接吃,也可以泡水喝,保健功效很不错。

3、干制

把刺梨子晒干也是一种吃法,晒干后的刺梨可以用来泡茶喝,对于高血压、心脏病等有一定的功效哦!

我们平时见刺梨子的机会也比较少,所以肯定会想它应该怎么吃,上面这些方法都是不错的选择,如果刺梨量较少,就建议大家直接食用,如果太多吃不完的话,糖渍和干制都是不错的选择。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食