很多人都爱吃快速面，不仅因为它方便，更是因为它够香脆，但是很多人也担心吃快速面会胖吗，要知道快速面的热量并不低，甚至高出一般同等多米饭的热量哦！担心吃快速面会发胖的朋友绝对要考虑快速面的热量！
快速面的热量：472 大卡（100克）
有次可见快速面是多么地高热量啊，快速面在同类食物中是单位热量较高的了，每100克快速面的热量就占据了普通成年人保持健康的前提下，每天所需要摄入总热量的20%，所以减肥人士可要注意了！
而且还是高碳水化合物、高脂肪的食物，这些令人发胖的物质暂且不提了，那还有大量的防腐剂，所以不建议经常食用哦！
