食谱

对于缺钙的宝宝来说，饮食补钙是很好的一种方式，很多食物的含钙量非常高，小编整理了一些补钙餐，很适合宝宝吃，下面就随本站小编来看一下吧。宝宝补钙餐食谱推荐银牙炒韭菜(12个月+)绿豆芽含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，......

你知道4000年前的人们吃的是什么吗?如今的我们主食是米饭，还有各种各样的菜谱，那么4000年前的人们呢?一个专门对食谱进行解译的国际研究小组，近日成功破解了一份用楔形文字记录的食谱。本站小编带来介绍。4000年前的文字......

7月开始入伏，温度逐渐的升高，对于宝宝辅食要精心的挑选制作，达到每日的营养需求，还要预防中暑，帮助宝宝祛湿，健胃消食，那么7月宝宝吃什么好？下面带来宝宝7月辅食食谱大全，下午对大家有所帮助。宝宝7月辅食食谱大全适合6-7月龄......

家长一定要帮助孩子从小培养良好的饮食习惯。营养知识信息量非常大，建议家长可以和孩子一起做做家庭每周食谱，食谱可以体现食物多样化。那么孩子合理的膳食安排是怎样的？如何安排孩子的一日三餐？下面本站小编带来介绍。孩......

减肥人士的福利来了，一份谭维维健康减肥食谱送给大家，听说有网友用了她的减肥食谱13天瘦了11斤哦，健康有有效。那么谭维维健康减肥食谱是怎样的？13天剪掉了11斤是真的吗？下面本站小编带来介绍。谭维维健康减肥食谱是怎样的......

儿童早餐吃什么营养好上学小孩早餐吃什么好。都说早餐要吃好，很多时候早上时间比较紧，想做出既营养又美味的早餐，满足孩子成长需求就需要一些成品的食物了，下面本站的小编就来说说：儿童早餐吃什么营养好上学小孩早餐吃什么......

现在很多妈妈们为了孩子们的饮食健康，一般都会自己做给孩子吃，在炎热的夏天，当然少不了一顿凉皮了，那么，怎么做凉皮给孩子吃？下面本站小编就带来适合小孩子吃的凉皮食谱。一碗凉皮的营养真相凉皮外表清爽，口感爽滑，主要原料是......

夏季虽然食谱的食材种类很多，但是要面对孩子的消化不良，食欲不振等问题，食谱选择及做法上还是需要妈妈们多花点心思的，下面本站带来：6月宝宝一周食谱大全及做法6-12个月宝宝吃什么食谱好。6月宝宝一周食谱大全及做法由于宝......

过年的腌制品在准备的时候还是有不少的讲究的，辣么腊八蒜要用什么醋，腌腊八蒜用什么蒜好，要怎么腌制腊八蒜才好吃又好看呢，本站小编就来说说吧。腊八蒜用什么醋好要想泡制出好吃的腊八蒜，关键要挑选好蒜和醋。一是最好用紫......

最近有不少博主在推荐大家做牛奶麻辣烫，不过大多数人对于这个吃的是持怀疑的态度，那么牛奶麻辣烫真的好吃吗，本站小编就来说说吧。牛奶麻辣烫真的好吃吗不少人表示牛奶倒在麻辣烫里面可以说是相当好吃了。还有人表示其实......

莲藕有七孔的和九孔的，在购买的时候，很多人特别在意孔数，认为和口感有关系，那么，七孔藕和九孔藕哪个更好？莲藕怎么做好？下面本站小编就带来介绍。七孔藕和九孔藕哪个更好据说，挑莲藕有一个诀窍：要会数孔。七孔藕是糯的，九孔藕是......

在孕妇呕吐的时候，胃口都不太好，这个时候缓解喉咙，酸甜开胃的百香果酱就是非常好的选择，下面小编就来说说孕妇呕吐吃什么小孩咳嗽吃什么百香果酱，对咽喉炎，孕妇呕吐，小孩咳嗽，喉咙痛有很好的效果。百香果酱用料：百香果1000克，进......

新晋网红七彩爆汁鸡肉来啦，各种风味让你每天都不重样，想要减肥却又离不开肉怎么办，鸡胸肉是很好的选择，那么鸡胸肉怎么做好吃呢?学会这种七彩爆汁鸡胸肉之后，让你能解解馋还能保持身材，夏季减肥餐必备哦。本站小编带来：七彩......

一般宝宝到了一定的年龄会开始长牙，那么在宝宝长牙期给宝宝添加辅食有哪些注意事项呢。宝宝在长牙期吃什么辅食比较好，宝宝长牙期辅食推荐。宝宝长牙期吃什么辅食好当宝宝到了4个月到8个月的时候，会长出两颗牙齿。这个时......

有些美食，看似平平无奇却很好吃，不吃不知道，一吃根本停不嘴，美好的心情都是美食治愈的，世间唯有美食不可辜负!下面本站小编带来：那些看似平平无奇却很好吃的美食简单好吃的美食做法大全。那些看似平平无奇却很好吃的美食1、......

面包做成功需要有成功的发酵过程，不过有不少家庭在做面包都有经历了失败的过程，不过发酵失败是怎么回事呢，为什么会发酵失败，本站小编就来说说吧。面包发酵失败原因.糖和盐面团中加入一点糖和盐都可以活化酵母的活性，但是......

蛋饼是好吃又简单的早餐，非常适合懒人，做法简单好学，学会后在家也能做出美味简单的手抓蛋饼了，快保持学起来。那么懒人餐蛋饼怎么做?下面本站小编带来：蛋饼食谱大全。懒人餐蛋饼怎么做准备食材：手抓饼2张，鸡蛋2个，午餐肉2片，蕃......

鸡腿和咸蛋黄是大家很热爱的食物，那么两者如何巧妙的结合在一起呢，今日带来咸蛋黄蘑菇烧鸡腿的做法，你一定会爱上的。下面本站小编带来：咸蛋黄蘑菇烧鸡腿教程做法介绍.咸蛋黄蘑菇烧鸡腿怎么做材料：鸡腿、咸蛋黄、牛奶、口......

夏天胃口不好，这个时候可以吃一些冷菜帮助开胃，而且制作方法也简单，那么，夏天适合吃哪些冷菜？有什么推荐的？下面本站小编就带来介绍。夏天适合吃哪些冷菜拌面拌粉：无论是拌面还是拌粉，最重要的就在于料汁，再佐以一些配菜，简单省......

宝宝肠胃不好有点便秘是不是吃的辅食有问题？生活中，不乏宝宝便秘的现象出现，连续三天甚至一周不拉粑粑的事例大有所在。眼看孩子紧皱的眉头，睡觉时发出的“嗯哼”声，两腿紧绷，小脸彤红的神态。每个当妈的心里都不好受，虽然知......

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面本站小编就带来紫菜食疗汤方推荐。紫菜食疗汤方推荐紫菜萝卜陈皮汤食材：紫菜3g，白萝卜250g，陈皮5g金针菜适量......

宝宝每天除了主食之外辅食的营养也很重要，特别是对于现在的宝宝们都是精细的养着更要让他们多吃杂粮粗粮，今天小编就整理了一份适合宝宝的辅食紫薯发糕，发糕口感软糯再配上紫薯的营养更有利于宝宝营养的吸收。这份紫薯发......

坐月子期间吃什么好呢，生下小宝宝的妈妈们在坐月子的时候吃什么最适宜呢，很多妈妈在坐月子的时候不知道吃什么好，这里为宝妈们准备了一道绝对营养的月子餐小米粥，快来看看制作方法吧。月子餐：产后必吃的经典——小米粥用料......

产后头三天吃什么比较好？生产后的妈妈饮食是特别重要的，特别是前三天中的饮食尤为重要。经过十月怀胎，产妇产后身体会很虚弱，但是产后头三天可是恢复身子的最佳时期。因为身子虚弱了，很多人的第一反应就是马上进补。但是这......

马上就是吃螃蟹的时候了，好多人都在网上有买螃蟹准备吃，不过螃蟹要蒸多长时间才可以吃呢，蒸多久的螃蟹最好吃，本站小编就来说说吧。螃蟹蒸多长时间最好吃一般来说，我们在家吃螃蟹大多是蒸。在蒸螃蟹的时候，时间是要把握好的......