很多女性都有宮寒的現象，與飲食以及一些不良習慣都有很大的影響，比如貪涼涉水、長期在寒涼之處居住以及經期吹空調等等。聽老人說，宮寒會引起不孕，不能生寶寶，就想了解下宮寒會不孕的機率。
宮寒雖然容易導致女性不孕，但是具體的機率是不確定的。因為宮寒會引起月經不調，導致女性不能正常受孕。而且宮寒的原因不同，比如貪食寒涼的東西，沒有做到子宮保暖以及經期不注意飲食等等。
如果是飲食導致的，建議女性在飲食中注意，多吃一些暖宮的食物，比如大棗、洋蔥、番茄、花生等等。而且在月經前後，喝一些薑茶來驅寒。如果是子宮保暖不到位，建議女性多注意腳部保暖，多用熱水泡腳可以緩解宮寒的情況。
另外，在生活中，女性不能冒雨涉水，也不能經常坐涼的地方。如果有時間的話，建議女性多走路，每天保證半小時，可以疏通經脈、改善血液迴圈、調暢氣血，這樣整個身體就溫暖了。而且在飲食中，女性多吃溫熱的食物，多吃溫熱的水果，可以讓肚子更舒服，減少宮寒的現象。
