腹瀉能不能吃炒麵

腹瀉這種疾病看起來很普通，也是人們經常會發作的疾病。但是這種疾病對身體的傷害力度很大，嚴重的可能會導致電解質紊亂，甚至會給生命安全造成威脅。因此在腹瀉的時候，一定要認真護理自己的腸胃，那腹瀉能不能吃炒麵？

腹瀉的時候確實建議患者吃一些面類食物，畢竟面類食物是比較好消化的。但是面類食物的做法很多，此時更適合吃清淡點的湯麵，而不可以吃炒麵。因為炒麵在製作的過程中要用油，而油膩的食物會加重腸胃的消化負擔，不利於腸胃恢復，因此在腹瀉的時候是不建議吃炒麵的。

吃清湯面的時候也要注意，儘量把麵條擀的細一點，煮出來之後更容易消化。為了補充腹瀉期間身體流失的營養，還建議在麵湯中加入一些蔬菜葉子，但是不要吃這些蔬菜葉子，而是為了讓這些蔬菜葉子中的營養溶於湯中，建議患者多喝一些麵湯，對腸胃健康更有益處。

但如果患者的病情十分嚴重，腹瀉次數過於頻繁，並且身體已經出現脫水症狀，那就不建議吃麵食了。此時建議患者禁食幾小時，給腸胃足夠的修復時間，更有利於腸胃恢復健康。