有很多表示怎麼韓國女明星這麼多抑鬱症自殺的，如果有抑鬱症怎麼不去治一下呢，為什麼有抑鬱症不會跟自己的朋友親人去溝通呢，直面自己的抑鬱症就這麼難嗎，本站小編就來說說吧。
面對抑鬱症不需要勇氣，面對那些社會上對抑鬱症的聲音才是真正需要勇氣的。你會聽到指責的聲音，歧視的面孔，攻擊性的言論。現在任何聲音都阻止不了我對治癒的渴求，我給自己定的明年要麼痊癒要麼安靜地離開人間。我努力了11年，我不是心理承受能力差的懦夫。
很牛 起碼我是不敢面對的 用各種方式逃避躲開了很久 但還是搞砸了身邊所有的人際關係 快到臨界點了
我以前覺得自己生病的時候沒有生病 後來生病了一個勁的反駁家裡人我沒病只是有點難過 醫生開的藥一點也不好吃 舍曲林又苦又麻 剛開始吃藥藥理反應吃不下飯一週瘦了8斤 後來適應了 每天早上醒不來 有時候刷著沙雕段子突然就難受了 我知道我大概是病了 可面對真的需要勇氣
輕度+焦慮 不會想死，會逼著自己做多點開心的，我知道要往哪裡走，就是太遠了 過不去
儘管看病和吃藥總是讓我不舒服，但即使這樣我還是會時不時清晰地感到絕望，失眠，反胃或暴飲暴食，明明夜盲怕黑現在卻喜歡縮在黑暗，我太清楚 不直面就連最後的生機都沒有了。
對於抑鬱症患者來說，他們不僅面對的是自己的抑鬱症，還面對的是自己身邊的環境的壓力，以及親人朋友的理解問題，有的時候其實家人和朋友多點愛與理解，就會好很多啦。
送給抑鬱症患者的一段話：首先我想說的是一定要為了愛你的人活著，哪怕這世界上只有一個，那你也千萬不要讓他失望。
還記得幾年前的我身上經常是傷痕累累，面板剛有所好轉又控制不住自殘，十個手指經常是破的，都說十指連心，當時對我來說就是家常便飯，絲毫感覺不到痛，手腕割了好幾次，好像也沒有特別嚴重，但是現在還是有很多疤痕，現在想想當時確實是沒有要死的心態，但是好像只有看到血，感受到肉體的疼痛才能讓我心裡好受一些，就這樣過了有四五年吧。
算是中度抑鬱吧，記得真正萬念俱灰的時候是因為助學金的事，然後選擇了自殺，可是真正壓垮我的難道是助學金嗎?不是，他只是一個導火索，突然發現人心真的好可怕，在我自殺之後回到學校，一些同學竟然會問為什麼不是割大動脈，下次直接割頸部大動脈，我當時想的是你看吧 就算你死了可能有的人還會嘲笑你的死法不對，或者怎麼樣的，你的離開對他們來說根本就當沒那回事似的，但是當我媽媽知道的時候，我看到的是她對我的愧疚，對我的心疼，從小到大第一次看到她在我面前哭，好像那一刻我的心活了，那一刻我醒悟了，我還有我的媽媽，我的妹妹，我的弟弟疼我愛我。所以一定要為了愛你的人活著，哪怕這世界上只有一個，那你也千萬不要讓他失望。
