腺肌症，多指子宮腺肌病，患者不適合吃過於辛辣、過涼、過於油膩的食物。
1、子宮腺肌病的患者常可出現痛經、月經量增多、貧血等情況。如果進食辛辣、過涼等刺激性食物，可能會加重痛經、月經量增多等症狀，甚至可能引起腹痛、腹瀉等其他不適。
2、子宮腺肌病的患者不適合吃過於油膩的食物，特別是一些經過煎炸、煙燻燒烤、醃製等方式烹飪的食物，以免增加病灶發生惡變的風險。
3、部分腺肌症患者體內的雌激素比較多，應限制攝入富含雌激素的食物或營養品。
此外，腺肌症患者還應限制飲酒，禁止酗酒。同時，患者可以多食用富含維生素、蛋白質及鐵元素等營養物質的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果
胡蘿蔔、鮮黃瓜、芹菜、莧菜、薺菜、菠菜、苦瓜、冬瓜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
豬大腸、豬肥肉、鴨皮、黃油
更多建議
除飲食調理外，腺肌症患者還需要注意以下事項：
1、妊娠、分娩是治療腺肌症的最佳方法，妊娠後體內孕激素水平升高，能夠緩解痛經、貧血等情況；哺乳期間患者也不會行經，體內孕激素水平還很高，能夠抑制雌激素的作用，進而緩解腺肌症的症狀。
2、若腺肌症患者出現痛經、月經量增多、貧血等症狀，應及時就醫診治。
