隨著生活壓力的增大，一些坐辦公室的男人，成為了前列腺疾病一大主要人群。由於工作的原因，長期的坐著，工作習慣的不健康等，都有可能成為前列腺疾病引發的理由。但是，只要我們知道怎麼預防，在辦公室等工作場所怎麼樣來放鬆自己，就可以避免這種疾病的出現。
對於長期坐辦公室的職員來說，怎麼會患上前列腺疾病的呢?其實，辦公室裡的軟椅子是一大原因，坐在軟椅子上，壓迫的部位正好是前列腺，時間長了，就會感到會陰麻木，而且，隨著辦公條件的優趆，開空調是辦公室必備的條件，空調的冷氣會刺激到前列腺，讓人的排尿出現不舒服。所以說，這些看起來很優越的環境和條件，往往成了前列腺的剋星。
在辦公室上班這是我們工作必需的，怎麼才能做到前列腺疾病的預防呢?只要是我們有意的保護前列腺，就可以自己創造條件來使前列腺受到保護。我們可以在休息時站起來，放鬆一下自己的下身，在與人聊天時，我們也可以利用這個時間邊聊天邊放鬆下身。在開會時，當休息十分鐘時，並出來透透氣、活動活動，給前列腺一個放鬆的機會，換個空調不能直吹的位置，在軟椅子上墊上個硬一點的檔案夾，或者側著坐，讓左右屁臀輪流坐，這樣可避免前列腺長時間受擠壓。
無論是在家庭中還是在工作中，男人都是頂樑柱。所以，在日常生活中，男人們一定要學會保護自己的身體，保護自己的前列腺，只要是有心去保護，方法得當，就一定會讓前列腺疾病遠離我們的身體。只有身體健康了，才能有利的去工作，健康的去生活。
