肝炎疾病給患者帶來嚴重危害，慢性肝炎對患者們的健康有很大危害，相信這種疾病可以發生在任何年齡，很多人對慢性肝炎這種疾病不太瞭解，如何有效地預防肝炎？
如何預防慢性肝炎
1.疫苗:肝炎可通過注射疫苗預防，目前正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎和乙型肝炎疫苗。
①乙型疫苗在我國已經列入兒童計劃免疫的內容中，注射乙型肝炎疫苗可以使兒童獲得對乙型肝炎的免疫力，免受乙型肝炎的傳染。
②甲型肝炎疫苗近年來也逐漸普及，對預防甲型肝炎有很好的作用。
③丁型肝炎是繼乙型肝炎之後的肝炎，預防乙型肝炎也預防了丁型肝炎。
2.戒酒:戒酒是保護肝臟的重要因素。
3.脂肪限制:控制糖類食品的攝取等飲食預防。此外，它還可以通過運動消耗體內多餘的脂肪。患脂肪肝的人，如果能控制飲食，控制痔瘡鍛鍊，就能消耗體內的熱量，控制體重的增加，肥胖減輕後，肝內的脂肪也消失，肝功能恢復正常，不需要藥物治療。
4.清潔：由於甲型肝炎與戊型肝炎是經消化道傳染的，所以預防的方法主要是：注意飲食衛生，飯前便後洗手，不喝生水。
要定期注射疫苗，不喝生水，不食用不乾淨的瓜果，蔬菜等食品，不要過度偏食高脂類，高糖類食品，不要無節制飲食，要經常做一些適宜鍛鍊，減少菸酒沾染。
