魚種:魚種是營養豐富的食品，其中含有大量蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，是人腦和骨髓的良好補充劑、增長劑，陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕，但應注意老年人儘量少吃，魚種含有膽固醇魚種雖小，但吃起來很難消化，煮起來也很難熟，吃起來容易消化不良，腹瀉，烹飪中煮起來，吃起來不要吃太多腸梗阻、陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、肝組織壞死、肝硬化等疾病。
銀耳:銀耳營養豐富，具有補腎、潤肺、生津等效果，深受老年人喜愛，但臨床上吃銀耳不當引起腸梗阻的老年人也很常見。這是因為老年人消化功能差，銀耳消化不好，一次吃太多或連續吃太多飯會引起腸梗阻，腹部陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、肛門停止排氣等症狀嚴重，需要手術治療。
豆腐:豆腐的營養價值很高，但老年人也不應該多吃。豆腐中含有極為豐富的蛋白質，同時也含有植酸和脹氣因子，若一次食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收，還容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。做豆腐的黃豆中含有一種物質叫皁角苷，不僅可以預防動脈粥樣硬化，還可以促進人體內碘的排洩，造成人體內碘的缺乏。中醫認為豆腐性寒冷，胃寒者和腹瀉、腹脹、脾虛者、遺精多的腎損失者也不應多吃腸梗阻、陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、肝組織壞死、肝硬化等疾病。
葵花籽：葵花籽雖營養豐富，但並不適合老年人。首先，葵花籽含油量高，且這些油脂大多屬於不飽和脂肪酸，進食過多不但會消耗體內的膽鹼，使體內脂肪代謝失調，脂肪沉積於肝臟，將會影響肝細胞的正常功能，造成陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕，還容易引起結締組織增生，甚至誘發肝組織壞死或肝硬化。其次，有些葵花籽在炒制時用的香料，如桂皮、大茴、花椒等對胃都有一定的刺激作用腸梗阻、陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、肝組織壞死或肝硬化等病症。
