喉嚨裡有痰主要是因為水溼不能運化，脾陽不足可能會導致脾虛，降低運化能力，水溼停在身體裡，形成痰液。一般來說，喉嚨裡有痰也可能是由疾病引起的。常見的原因是急慢性咽炎、急慢性扁桃體炎或喉炎。病人會有明顯的異物感，但這些痰通常伴隨咳嗽而出現在體外。
老人喉嚨有痰該怎麼辦
1、遠離空氣汙染:空氣汙染嚴重，空氣汙染物進入體內，人體內痰多。因此，為了避免體內痰液過多，建議遠離空氣汙染嚴重的地方，外出戴口罩，採取相關防護措施。
2、咳嗽:喉嚨裡有痰，可以咳嗽。可以經常改變身體的位置，定時拍背。特別是早晚患者咳嗽前，鼓勵患者深呼吸，幫助痰液咳嗽。
3、增強體質，注意飲食:保持良好的生活習慣，避免辛辣刺激、油膩的食物，建議以粥和湯等溫和的食物為主。此外，在日常生活中多喝水有利於降低痰對呼吸道的傷害，同時適當鍛鍊，增強體質，提高抗病毒能力。
4、保持室內換氣:保持良好的空氣和環境，定期開啟窗戶換氣，保持室內空氣的流通，儘量不要在空氣不流通的環境中長時間停留。
