眾所周知，痛風是臨床上常見的疾病，痛風的出現與布丁物質代謝紊亂有關，身體攝取布丁食物後，經過一系列代謝會產生尿酸，尿酸濃度上升可能會產生痛風，此時身體關節、骨骼等多種尿酸結晶堆積因此，平時要注意飲食的調整，不要經常吃容易產生尿酸的食物。那麼，尿酸高的人需要遠離什麼食物呢？
尿酸高的人，需要遠離哪些食物？
1、辛辣食物
尿酸高的人應注意飲食問題，以免尿酸過高影響健康。如果你想避免尿酸上升威脅你的健康，你通常需要遠離辛辣的食物。辛辣食物本身就具有刺激性，而且大部分辛辣食物物。尿酸過高後體內發炎，關節部位疼痛。此時，必須少吃辣的食物，不要刺激身體，也不要出現痛風。因此，尿酸過高時，應以清淡飲食為主。
2、布丁食品
尿酸過高的人應注意飲食問題，應少吃常見布丁食品。布丁食物攝入過多會在體內分解產生大量尿酸，生成的尿酸增加，尿酸堆積後可能會影響健康，也可能會影響腎功能。因此，想避免痛風的人，平時需要遠離布丁食物。
3、含有酒精的食物
尿酸濃度提高對健康不利，為了防止痛風的發生威脅健康，平時需要遠離含有酒精的食物。許多人通常吃大量含酒精的食物，而過量攝入酒精食物也會影響健康。特別是很多人喜歡喝啤酒，啤酒刺激性大，裡面也含有很多布丁物質。如果你總是喝這些酒精飲料，無疑會導致尿酸濃度上升和痛風。
4、酸性食物
尿酸水平上升時，身體出現的不良症狀明顯。為了避免痛風降低生活質量，需要遠離酸性食物，尿酸過高時應合理促進尿酸排洩，尿酸鹼度下降，尿酸排洩速度可能會變慢。因此，平時應少吃酸性食物，防止身體處於弱酸狀態影響尿酸排洩，一般鹼性環境有利於尿酸的溶解和排洩。
5、高膽固醇食物
尿酸過高的人平時應遠離高膽固醇食物，常見動物肝、動物骨髓等應避免飲食。這些食物含有更多的膽固醇，除了容易高脂血症之外，還可能抑制尿酸排洩，甚至高尿酸血癥。因此，尿酸過高的人應該遠離這些高膽固醇食物。
