小腿兩側疼痛，一般考慮運動過多，運動量過多，小腿受累，出現疼痛症狀，通常適當休息後緩和。單側小腿疼痛可能是扭傷或勞損，可以在正規醫院骨外科檢查，明確疼痛原因後，根據症狀進行相應的治療。平時要結合工作和休息，不要做太多運動，以免對身體造成不良影響。
小腿兩側疼痛的原因
1、小腿兩側疼痛，常見於坐骨神經痛，一般從腰部、大腿後方疼痛，放射到小腿肚子，伴有麻木感。酸、痛、麻等，大多是腰椎神經壓迫引起的，
2、肌肉過度疲勞，也會引起小腿兩側的痠痛。
3、小腿靜脈血栓，這種情況很少見，但很危險。例如，長時間坐飛機，有這樣的病史，長時間坐的話，小腿會突然發酸、疼痛，嚴重時會腫脹，通常考慮與小腿靜脈血栓有關。
小腿兩側疼痛怎麼辦
1、小腿兩側疼痛，去醫院做小腿靜脈彩色多普勒超聲，檢查肺栓塞惡化的可能性，避免生命危險。還可以做血糖血脂檢查，排除下肢動脈炎等。
2、多考慮與氣虛有關，不僅可以服用補充氣體的藥物，還可以進行理療等。
3、注意休息，適當抬高患肢，穿的褲子不要太緊，夏天也要注意腳的保溫。
