通過尿的變化，可以知道身體是否健康。泌尿系統功能良好，排尿順暢，尿一般清澈透明，無氣味、顏色、狀態變化。但是，有些人的尿液顏色發生了變化，身體有健康問題的可能性很高，有些疾病在發展過程中身體受損，尿液明顯發出訊號。
1、淘米水樣尿
排尿後尿道口有白色分泌物，與疾病有關。白色分泌物的發生不排除是前列腺疾病的原因，很多男性受前列腺炎的影響排尿困難，有沉澱物的情況，排出的尿與米水相似，表示嚴重的前列腺炎發展，區域性感染惡化，發炎，尿色發生變化。
2、棕色尿液
排除棕色尿液很可能發展成嚴重疾病，患急性腎炎的人不採取對策，腎功能嚴重下降，區域性炎症的影響損害身體過濾功能，腎小球過濾能力下降，排出的尿液與醬油顏色相同，有明顯的棕色變化。
發現尿液有這種特殊表現，需要及時檢查是否發生急性腎炎，採取合理措施積極改善。當然，也有一些人的棕色尿液與過度運動有關。
3、淡紅色尿液
排尿過程中發現尿液明顯變紅，有肉眼可見的血尿需要警惕疾病，尤其是膀胱部位的病變。膀胱結石產生或膀胱惡性腫瘤發展，腫瘤血液供應豐富，破裂出血後，血液隨尿液排出，肉眼可見血尿。
此外，區域性結石不斷積累，體積增大後損傷膀胱粘膜，粘膜損傷出血，血液流失也出現肉眼可見的血尿。發現自己的尿變成淡紅色，必須警惕膀胱病變。
4、淺綠色尿
發現自己的尿是綠色的，必須立即檢查。偏綠色的尿液也不正常，發現這種特殊的尿液應該立即就診，有些人身體感染，尿路感染後有些病原菌入侵，有些病原菌感染，沒有立即控制，尿顏色變成淺綠色，熟悉的綠膿桿菌繁殖引起尿路感染，尿顏色變化
5、茶色尿液
尿液明顯發黃與肝臟或胰腺功能下降有關，許多人患胰腺癌，發病中膽總管下端受侵，黃疸明顯，尿液變成茶色。此外，如果患有肝硬化、肝癌等疾病，肝病發展會導致膽汁排洩受阻，加上膽紅素水平提高，會通過尿液發黃的變化發出警告。
