身體代謝正常，補充水分後排尿順暢，尿色、狀態、氣味不會特別改變，但越來越多的人被腎病盯上，腎功能下降，身體代謝速度慢時排尿會有特別的表現，所以平時要多注意身體的變化，有些症狀與腎病有關，引起重視，通過對症治療，改變錯誤的生活習慣來調整身體，以免重要器官被拖動縮短壽命。那麼，判斷腎臟是否健康，可以通過哪些部位的表現來了解呢？
判斷腎臟是否健康，通過腰背的情況可以知道。腰背輕鬆的話，區域性不會痛，表明腎臟健康。許多人被腎臟病變瞄準，發病期間功能下降，腰膝痠軟，腰痠背痛發出警告，這種疼痛不是腰椎和區域性肌肉疲勞，而是自己的腎臟有器質病變，特別是熟悉的腎結石來了。
區域性晶體物質產生後累積，區域性小的晶體移動幅度大，進入輸尿管，損傷腎臟等，區域性明顯疼痛，伴有發熱、食慾不振等情況，腰部經常疼痛能否判斷腎臟健康狀況。
腎臟病變有什麼症狀？
1、下肢水腫
腎病來襲不僅僅是腰痛，下肢水腫也是常見的特徵。腎臟有排洩身體水分的作用，飲用水量增加，排尿量也增加，身體水鹽平衡，水分過度疲勞不會引起浮腫。
但出現腎臟器質性病變，身體排洩水分能力下降，補充更多水分的尿量依然少。如果有尿少、無尿的特徵，加上下肢莫名其妙浮腫，需要及時檢查，才能知道腎臟的健康程度。
2、消化功能異常
腎臟是否有病變，可通過消化情況瞭解。消化系統與腎臟也有著密切的聯絡，一旦出現嚴重的腎臟疾病，身體產生的氨類物質就會比較多，身體會出現難聞的氣味，還會引起腸道潰瘍、炎症，進而影響消化系統的健康，主要的特點就是消化能力下降，食慾下降。只有區分普通胃腸疾病，才能知道是否是腎臟疾病。
3、出現蛋白尿液
腎病，可以通過尿液狀態發現端倪。正常人排出的尿液基本上沒有泡沫，有泡沫也會很快消散，與接觸的空氣多，站在高處排尿有關。
但有些人有泡沫尿，持續時間長，這些泡沫還沒有消散，通過檢查發現尿中蛋白質含量超過標準，腎病變後腎小管過濾功能受到影響，有蛋白質流失現象，需要及時治療和控制腎病的發展。
