一般健康人群中的腸胃內寄生著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群，腸道菌群按一定比例組合，各菌群之間相互制約，相互依賴，在質量和質量上形成生態平衡。但是，如果人體內外環境發生變化，特別是長期使用廣譜抗生素，機體內敏感的腸菌受到抑制，未受抑制的細菌有機會繁殖，容易引起菌群失調。
導致菌群失調的原因
1、濫用抗生素是引起人體內菌群失調的重要因素之一。
2、菌群失調也可能是飲食因素，如長期飲食高脂肪、高蛋白等細膩食物，雙歧桿菌和乳桿菌等有益菌的下降，同時腸球菌和腸桿菌等有害菌的增加，引起腸道菌群失調。
3、年齡因素也是菌群失調的原因之一，隨著年齡的增長，腸道菌群也會老化，腸道菌群益生菌也會減少。
菌群失調的治療方法
1、患有腸道菌群失調症狀的患者，可以服用益生菌和乳酸菌片調整腸道菌群，改善失調症狀。
2、多喝水也有助於調整菌群失調的症狀，促進排洩，多吃菠菜、油麥、紫菜等豐富的食物。
