乙型肝炎是常見的病毒性肝病，患病後治療困難，容易重複，給很多患者帶來麻煩。很多乙型肝炎患者擔心自己的壽命受到影響，有些健康人在提到乙型肝炎時，認為反覆患病，壽命也受到影響。但是，實際上乙型肝炎患者平時果能做到以下幾點，就能和普通人一樣壽命。
乙型肝炎患者應採取什麼保健措施？
1、及時規範治療
如果病情發展後能及時到正規醫院進行規範治療，可以有效控制病情，但要知道不能輕信各種偏方。尤其是由於病毒變異或肝組織異常，早期肝硬化患者需要及時治療，以防止肝臟傷。
2、控制飲食
任何疾病都離不開合理的飲食和良好的生活習慣，乙型肝炎患者為了避免疾病的反覆發作影響生命，必須調整自己的飲食，日常保持營養平衡，不熬夜，不吸菸，不喝酒，同時避免疲勞。畢竟，這些行為會加重疾病，使疾病在控制時不穩定。
3、保持情緒穩定
由於工作壓力大，很多人情緒不穩定，心理負擔重，悲傷抑鬱，傷害肝臟。中醫認為肝主情志，乙型肝炎病毒要控制就要保持平靜的心情，以積極的態度治療疾病，在控制疾病的同時不易復發。
4、定期複查
在長期治療疾病的過程中，必須定期去醫院檢查。不要以為疾病得到了有效的控制，症狀不明顯，不要介意。肝臟沉默，發生疾病時不易受傷，堅持定期複查，有助於延長壽命。
5、防止其他疾病
臨床上由於其他器官疾病合併，乙型肝炎病情迅速惡化。因此，不僅要控制乙型肝炎，還要控制身體的其他指標，保證器官在正常範圍內，防止問題加重乙型肝炎，無法控制。
乙型肝炎患者應採取措施控制疾病，日常護理，避免疾病反覆發作，防止壽命受到影響。此外，平時應避免高脂肪和高卡路里的食物。畢竟，這些食物會繼續損害肝功能，最終導致其他肝病和惡化乙型肝炎。
