戴隱形眼鏡頭疼，可能是所戴眼鏡的度數不合適，其度數大於眼睛的實際度數，因而引起頭疼的不良反應。若是眼睛度數在500度以上，隱形眼鏡的度數要比實際度數少50度。如果眼鏡度數小於500度，隱形眼鏡度數小於實際度數25度。戴眼鏡的度數不合適或屈光不正確會引起頭痛。因此，最好去當地正規的眼科就診，重新檢查和配鏡。
如何正確選擇隱形眼鏡
1、配鏡的第一個環節是去醫院的眼科檢查，先檢查，測試眼睛的度數，配合適當的眼鏡度數。
2、選擇隱形眼鏡主要看含水量的高低，如果佩戴者自己的眼淚好的話，選擇含水量高的眼鏡。如果自己的眼淚分泌不好，可以選擇含水量低的隱形眼鏡。
3、在材質的選擇上，最好選擇矽水凝膠材質的隱形眼鏡，可以增加透氧性，能夠延長佩戴時間。
4、在安裝週期中，如果開始安裝，建議選擇月拋的隱形眼鏡，質地硬，操作方便。偶爾穿的話，建議選擇日拋鏡片。
戴隱形眼鏡的注意事項
1、如有刺激感，請取下鏡片重新檢查灰塵，戴前用隱形眼鏡護理液清洗
2、不要同時開啟兩個蓋子，以免蓋子倒塌。
3、佩戴散光鏡片時，應使用鏡片兩端的角度指示器在水平方向將鏡片固定在角膜上。
4、讓戴鏡子的手指保持乾燥。如果戴鏡子的手指末端有太多的水，戴鏡子時鏡片很容易粘在手指上，很難戴到眼睛裡。
5、如果鏡片在佩戴過程中沒有進入眼睛，不要急著重新佩戴，但是在佩戴之前必須徹底清洗鏡片。
