嬰兒的生長是一個非常重要的生長髮育階段,是人類生命中最重要、最快的時期,特別是身體骨骼的發育,在骨骼的發育中,最重要的是需要大量的鈣,如果在兒童的生長髮育中缺鈣,很容易導致佝僂病。還有什麼原因呢?
正因為如此,許多家長都認為佝僂病的原因就是缺鈣,其實,正常吃奶的嬰兒不缺鈣,人奶和牛奶中都含有大量的鈣,體內缺鈣是因為缺乏幫助鈣吸收的維生素D。
兒童佝僂病與以下因素有關:
食物中鈣和磷的比例不當。雖然牛奶中含有大量的鈣,遠高於人類牛奶,但鈣和磷的比例不適合人類牛奶,鈣通過腸道吸收的比例比人類牛奶差。因此,人工餵養的嬰兒比母乳餵養的嬰兒更容易患佝僂病。
沒有直接暴露在陽光下。陽光下沒有維生素D,但在陽光下的紫外線照射到面板後,面板中的物質可以合成維生素D,這是人和動物體內維生素D的主要來源。
由於嬰兒的活動能力有限,戶外活動的機會較少,在冬春季節,父母擔心孩子感冒,門窗關閉,即使在陽光下,也穿過玻璃,或包裹孩子在陽光下,因為紫外線很少穿透玻璃和衣服,孩子得到的紫外線照射很少;冬季陽光時間短,紫外線弱,所以冬春出生的孩子容易患佝僂病。
此外,由於城市高層建築的光阻擋和環境汙染,兒童照射紫外線的機會減少。戶外活動通常需要1~2小時才能獲得足夠的維生素D。
食物中維生素D的攝入量不足。人乳、牛奶和一般食物中維生素D的含量很少,不能滿足兒童的生長髮育需要例如,維生素不能從紫外線照射中合成D,沒有魚肝油或強化維生素D的補充食物,維生素D很容易缺乏。
慢性腹瀉、肝膽疾病會影響維生素D的吸收和利用。
因此,在兒童的生長髮育中,鈣的補充是最重要的補充成分,否則很容易導致兒童佝僂病,但如果你真的患有佝僂病,也不需要太擔心,應該注意營養補充,特別是鈣的補充調節。