有傳言冷水洗臉能增強抵抗力，收縮毛孔，是美容的好方法。女人真的可以用冷水洗臉嗎？冷水真的能美容嗎？答案是否定的。水溫過冷(20℃以下)對面板有收斂作用，鍛鍊面板，使人精神振奮，但長期使用過冷的水清潔會引起面板血管收縮，使面板蒼白枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，早衰，對面板滋養不利。特別是對於油性面板來說，如果長期使用冷水清洗臉部，毛孔會因為冷收而收縮，不能清洗堆積在臉上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物等汙垢，不僅不能達到美容的效果，還容易引起痤瘡等面板病，影響美容。
34℃水溫洗臉最適合護膚的水溫應在34℃左右，略高於面板溫度，但低於體溫，用手試試，有溫熱感，但不會感覺熱。這種溫水不僅能清潔面板，面板有鎮靜的作用，有利於面板的休息和消除疲勞，對面板沒有傷害。
水溫過熱(38℃以上)對面板有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使面板脫脂，血管壁活力減弱，面板毛孔擴張，面板鬆弛無力，容易出現皺紋。
