預防疾病,怎樣才能知道自己的身體有沒有病?那麼,有必要事先注意疾病的症狀。中醫教我全面檢查。照鏡子,十個部位告訴我哪裡有病
1、頭
美國西儲大學牙科矯正學專家馬克漢斯博士說,頭大而圓的人睡眠呼吸中止綜合徵的概率很高。
2、臉
國際肝炎基金會專家希爾瑪·金蒂爾博士表示,在柔和的白色燈光下,臉色和眼睛變黃,是肝炎和黃疸等疾病的明顯症狀。
3、眉毛
雙眉之間為肝區。酗酒或其他“毒素”攝入過多,在此區域會有體現。右眉濃的人容易生氣,左眉濃的人容易抑制生氣。
4、下巴
通常激素失衡反映在下巴上,如青春痘等。但是,成年人的下巴充血的話,腎臟超負荷工作,身心壓力過大。
5、臉頰
臉頰疹可能表明身體缺氧,需要及時改善呼吸。這個部位也容易出現痤瘡,應該立即進行區域性藥物治療,同時控制咖啡等刺激食物的攝入。
6、口腔
嘴脣變化反映腸胃問題,下頜部位不適反映腸結問題,嘴脣周圍出現斑點或變色疹子反映腸道運動不良、膨脹或食慾不振。
7、面板
美國明尼蘇達大學醫學院面板病學教授斯蒂芬韋伯斯特博士表示,身體出現大色素痣,應注意黑素瘤(男性最常見的面板癌)。
8、腰
美國康奈爾大學研究發現,蘋果形身材的男性比梨形更容易患心臟病。約翰霍普金斯大學的研究發現,有將軍肚的人患2型糖尿病的危險很大。
9、腿
英國布裡斯托爾大學15年的研究表明,腿短上半身長的人的心臟病危險更大。與正常比例相比,雙腿比上半身短半寸,冠心病危險增加10%。
10、角膜
美國新奧爾良眼科專家莫尼卡·L·莫尼卡博士表示,對於3、40歲的男性來說,角膜外側出現白色環,膽固醇過高。
因此,想知道自己是否生病,必須立即觀察這些身體部位的症狀,全面檢查:照鏡子,告訴10個部位生病。