鹽作為常見的調味料，不是專業的化妝品，必須慎重使用。
選擇的鹽必須是細鹽或專業的美容鹽，不能使用經常吃的鹽。因為這種鹽一般顆粒較大，在洗臉的過程中會劃傷面板，嚴重者還會導致脫皮，所以一定要慎重選擇。
美容鹽洗臉，千萬不要直接塗在臉上，刺激面板。所以一定要稀釋好鹽後再用來洗臉，減少鹽對面板的傷害。
眼周，不要用鹽洗，容易誤傷眼睛。
臉上有痘痘或者傷口的人群，不能使用鹽洗臉，以免造成刺痛感，導致二次感染。對於敏感面板的人，不要使用這種方法。
用鹽洗臉對人的面板有一定的好處，一般經過一週左右的鹽美容，臉的面板柔軟透明。但是，不要頻繁使用鹽水洗臉，洗太多次會使面板乾燥，抵抗外部汙染會變差。
乾性面板，最好加水溶性按摩霜，減少對面板的刺激。
