泡麵這種食物大家應該都知道吧。現在市場上泡麵的品種和品牌多種多樣。泡麵味道也豐富，泡麵的主要優點是泡麵方便快捷，價格便宜。所以很多人在熬夜工作複習的時候，或者在火車站候車的時候，泡麵是緩解飢餓、填飽肚子的最佳選擇。
泡麵可以說是全國人民的食品，只要用熱水就能吃到熱氣騰騰的面。泡麵也受到很多人的歡迎，泡麵的銷售量也一直領先。曾經有報道說，一個女孩為了考試複習，連續一個月吃泡麵，最後得了胃癌。
如果經常吃泡麵，會誘發癌症嗎？泡沫對人體有什麼危害？
泡麵其實是垃圾食品，泡麵沒有營養價值，主要作用是填補飢餓和飽腹。泡麵吃多了會很容易上火，因為泡麵的麵餅大部分都是用油炸制而成，這樣才能保證泡麵的香脆。泡麵當中雖然會有一小包的蔬菜包，但是這些蔬菜包全部都是脫水蔬菜製作合成。不僅口感不是很好，並且蔬菜的營養價值已經全部流失了，所以泡麵當中的蔬菜包並不能夠提供營養。
雖然目前沒有科學的實驗研究證明，但吃太多泡麵會直接導致癌症。但是，泡麵確實沒有營養價值，所以儘量不吃泡麵。
喝牛奶可以吃小麵包，補充飢餓的能量。泡麵還是儘量少吃，更加不要長期吃。為了保持泡麵的風味和防腐，泡麵中添加了很多新增劑和防腐劑，所以吃太多泡麵對身體有不良影響。
方便麵的調味料包中含有大量的油脂和鹽，一天吃三餐吃方便麵的話，人體會攝取過剩的鹽和油脂，容易發胖，胃腸負擔加重，有可能發生便祕。
泡麵在熱水加熱過程中，可能會產生有害物質危害人體健康。所以為了身體健康，應該要注意平時的飲食習慣，多吃五穀雜糧，按時一日三餐。不要貪圖方便麵的美味而經常吃方便麵。經常吃方便麵會挑食味道，不喜歡吃健康的蔬菜和水果，不能為身體提供必要的營養，不致癌也沒有好處。
