最近世界盃開幕，由於時差問題，很多人熬夜看球。這不僅是男性的專利，還有很多喜歡足球的妹妹。那個妹妹們應該怎樣應對熬夜後的各種起火症狀呢這次，小編向各種妹妹介紹了簡單快捷的方法，根據自己的內熱症狀對症治療，推到正確的穴位，緩和各種內熱症狀，讓妹妹們總是閃閃發光。
1、牙痛
俗語云:牙痛不是疾病，疼痛需要生命。牙痛的消火點在哪裡？在腳背上，腳背的2、3個腳趾之間的縫隙是腳陽明胃消火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼症狀。
2、爛嘴
消火點在腳第二趾，按摩第二趾末節指甲靠近第三趾側，每天一次，每次100次。
3、鼻火
消火點在手上，拇指根部肌肉明顯突出的部分是手太陰肺經消火點，每天可按摩2~3次，每次3分鐘。
4、眼屎多
祛火點在無名指，在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次大約一分鐘。
5、尿黃
治療尿黃的滅火點在腳趾外側的指甲角旁，下午3~5點進行是膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1~2分鐘。
6、口乾
口乾應按湧泉穴，該穴位有助於滋陰降火，緩解內熱過多引起的口乾、眩暈、焦躁等症狀。大拇指放在穴位上，用強力揉20~30次，早上起床和睡覺前按摩效果好。
7、眼紅
按摩可根據海穴緩解喉幹、眼紅、失眠等症狀。按壓時，感覺酸、麻、膨脹即可，時間最好是5~10分鐘。
