遠離面板病
春天，面板敵人一般有病毒性疾病引起的面板問題、過敏和面板瘙癢3種。
1.面板瘙癢:冬季持續症
春天來了，但經歷了冬季寒冷乾燥氣候的挑戰，有些瘙癢患者初春也沒有好轉，特別是老年人，面板分泌油脂等保護物質的功能減退，容易發病。
面板最外面是角質層，如果角質層受傷，保護面板的作用就會消失，細胞內的水分容易蒸發，面板會變得乾燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因為把面板抓破了會對面板造成更大的傷害，細菌容易進入面板引起皮膚髮炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
應對春季面板瘙癢，首先要選擇質地柔軟寬鬆的棉織物，減少對面板的刺激。不要每天用強烈的浴液和肥皂強烈擦拭。洗澡太勤奮只會使皮脂減少，刺激面板瘙癢。洗澡時，水溫應在24℃至29℃之間。水溫過高，面板表面毛細血管擴張，會對面板造成傷害。
入浴後，為了鎖住面板表面的水分，應經常塗上凡士林等滋潤性護膚品，緩解乾燥瘙癢，另外，不要吃牛羊肉和洋蔥、大蒜等辛辣刺激性食品，也不要喝酒或吸菸。如果自己調整後面板乾燥瘙癢的程度還沒有緩和，最好讓醫生對症治療。
2.病毒性疾病:注意風疹麻疹
春天是兒童容易受到風疹、麻疹病毒侵害的季節，這些病原是傳染病，但由於皮疹等反應，年輕父母不清楚，也向面板科求診。對於這類疾病，家長最應該注意的是隔離。幼兒園或學校發生麻疹、風疹時，應儘快與健康兒童隔離。
3.過敏性面板:離開過敏原
春天是氣候轉換的季節，由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等過敏物質，過敏性面板的人接觸花粉、食品、汙染的空氣等物質後，面板會出現紅腫、癢、脫皮、過敏性皮炎等異常現象減少過敏首先要離開過敏原，面板敏感的人在室外活動時要比普通人小心，以免臉上的面板沾上花粉等物質。
初春護膚的五個要點
1.保溼
春天強調保溼是有原因的。進入春天后，氣溫迅速恢復，面板經歷了幾個月的寒冷空氣後，不能馬上適應這個天氣。特別是春天本身很乾燥，不保溼的話，面板脫皮、起屑等的可能性很高。
春季補水保溼，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更重要的目的是促進表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，增強面板的蓄水功能。
在進行補水保溼程式之前，洗臉程式必須比較徹底，徹底去除毛孔中隱藏的油脂和汙垢。洗臉後，用化妝水擦臉，補充水分，平衡面板酸鹼度，再次清潔柔軟角質，使面板容易吸收水分和營養。
晚上一定要保養。因為從晚上11點到凌晨2點是面板細胞最活躍的時候，這個時間段護膚效率最高。要達到理想的補水保溼效果，白天外出前要採取防晒措施。
2.不要吸菸
要想您的容顏潔淨有光澤，一定要戒菸。因為菸草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多種有害物質，可以損害人體健康，使面板變暗。喜歡煙的人，輕的話臉會變暗變幹，皺紋變老，牙齒變黃變黑，視力和聽力變弱，重的話會得癌症。
3.防晒防凍
經常在戶外作業和活動的人，夏天要防晒，冬天要防凍。專家認為，面板防晒霜應該從春天開始，春天沒有夏天的炎熱日子，但是乾燥多風，晴天多，雲少，紫外線非常強。因此，防晒用品可在4月份使用。晚上睡覺前塗上潤澤霜，嘴脣乾裂，塗上脣膏，使面板充分營養，保持溼潤。
4.堅持按摩
按摩可使面板表層老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板呼吸，利用皮脂腺和汗液分泌增加面板營養，提高面板深層細胞活力，使面板光澤有彈性。按摩的方法是，首先在臉上塗上按摩膏，用手指沿著臉部面板的紋理按摩，每天早晚洗臉時按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
5.正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。選擇質量好、刺激性小的剃鬚膏、肥皂和溫和的剃鬚水。先把臉弄乾淨，等毛孔鬆開，鬍子變軟後再剃。操作時的順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍和下巴。
剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗上潤溼液、霜等，安撫面板，減少刺痛。
