孩子經不起挫折怎麼辦，孩子很容易受到打擊，應該是家長比較擔心的事情，這種情況往往是孩子的心理的承受能力太低導致的，那麼怎麼降低孩子的抗壓能力呢，本站小編就來說說吧。
挫折商又叫“逆境商”，是美國職業培訓大師保羅•斯托茨提出的概念。1997年，斯托茨在《挫折商：變挫折為機會》一書中首次提出了挫折商。簡而言之，挫折商就是一個人化解並超越挫折的能力。2000年，斯托茨又出版了《工作中的挫折商》一書，從此以後，AQ(挫折商英文縮寫)成了職場培訓中的重要概念。也許你會問，既然是職場培訓的概念，那它的應用範圍應該是成年人吧?其實並不是這樣的。一個人的挫折商高低，其實從他孩提時期就可窺一二。
舉個例子：
就像幼兒園裡，幾個孩子比賽捏橡皮泥，如果老師大聲讚美了其中一個，那些沒受表揚的孩子，有的會默默繼續努力做出更好的，有的會大聲說老師我也做得很好，而有的孩子則怎麼也不肯捏橡皮泥了。
每個人一生中皆會遇到各種挫折，挫折感的耐受度因人而異，結果即是心態不同，成敗不一。有的人經歷挫折後，會總結成敗得失，將之化作是自己內心強大的養分;有的人遭遇挫折，內心難以承受，進而灰心喪氣，時時處處躲避難題，信心盡失，沮喪頹廢，無法自拔。這就是挫折商高與低的區別。
那麼，年幼的孩子，又怎麼會形成千差萬別的挫折商水平呢?
關鍵在於，當孩子遇到挫折之初，他們接受的引導方式是怎樣的。
陶行知軼事的《拆表的故事》，就有提到家長應該如何對待孩子的好奇心與失敗經驗。一天，陶行知的朋友的夫人來看陶行知，說起她的孩子把一塊新買的金錶拆壞了，她非常生氣，狠狠地揍了孩子一頓。陶行知聽了，卻連連搖頭說：“哎呀，你打掉了一個‘愛迪生’。”他帶著小男孩到修錶店去看師傅修表。修表用了一個多小時，花了一元六角錢修理費。小男孩聚精會神地看著修表師傅是怎樣把“滴答”聲恢復的。臨走前，陶行知又花錢買下一隻正在走的鬧鐘，給小男孩回去體驗拆了又修好的感受。陶行知深有感觸地說：“做父母的與其讓孩子捱打，還不如付出一點學費，花一點功夫，培養孩子好問、好動的興趣。這樣，‘愛迪生’才不會被打跑、趕走。”
心理學家武志紅在他的《培養孩子的挫折商：化逆境為轉機》一書中，這樣解釋挫折商：“高挫折商者有四特徵：高控制感，事情再糟糕也相信能掌控局勢;內歸因，傾向於從自己身上找原因;低延伸，不把挫敗感延伸到其他領域;高耐力，不是瞎忍耐，而是建立在預見力上。”
而要培養孩子的挫折商，也正是從這四個特徵入手。
1、允許孩子嘗試和犯錯
孩子天然好奇心旺盛，如果你過度保護、過度強調規則，就會使孩子的好奇心逐漸消失。沒有嘗試的機會，自然也缺乏犯錯的經驗，在日後出現錯誤時就有可能無法以良好的心態去面對錯誤。不斷的嘗試、可能的失敗、良好的心態，足以讓孩子面對任何事情時，都有足夠的勇氣和胸懷。
2、和孩子一起渡過最初的難關
父母是孩子最天然的榜樣，當你和TA在一起時，能夠更好地激發孩子的勇氣。但是也需要注意，設身處地地考慮、恰到好處的幫助，這樣的做法比起一味地鼓勵孩子“你一定行”、“別人能做到的你也能做到”，會更有效果。
千萬不要去諷刺挖苦孩子“怎麼這麼點小事都做不好?”或者在孩子遭遇失敗時不以為然地說“下次努力就行了，這有什麼好哭的。”在你看來的小事，確實孩子成長中的一個巨大障礙，可以試試這麼對孩子說：“這次雖然沒有解決問題，但我很佩服你能想出這麼棒的點子。下次讓我們看看你還有沒有更好的辦法給我們驚喜。”
3、優秀的卡通形象也能寓教於樂
《瘋狂動物城》、《功夫熊貓》、《超能陸戰隊》、《海洋奇緣》、《冰雪奇緣》等動畫影片還有一些優秀的繪本故事總是特別受孩子們的青睞，孩子們喜歡的卡通形象也堪稱他們人生最初的“導師”。
讓孩子看看他們喜歡的卡通形象是怎麼克服困難、突破自我的，相信那些戰勝困難的瞬間一定能讓孩子熱血沸騰、印象深刻。寓教於樂，潤物無聲。
4、多一些耐心
爸爸媽媽要明白一點，要培養孩子的挫折商絕不是一朝一夕能夠完成的，它需要我們從生活中一點一滴的小事著手，潛移默化地去引導孩子抗挫折的能力。
