年輕女性閉經如何護理?閉經是婦科疾病中常見的症狀，通常將閉經分為原發性和繼發性兩種，繼發性閉經多數是由獲得性疾病所引起，且較易治療。下面中醫就為女性朋友介紹閉經的原因及預防護理措施。
中醫學認為閉經的病因不外虛實兩類。虛者多由肝腎不足，氣血虛弱、陰虛血燥而致衝任不盈，血海空虛，無血可下。實者多由氣滯血瘀、痰溼阻滯、寒凝血瘀而致衝任不通，經血不得下行。
現代醫學認為正常月經週期的建立有賴於丘腦下部垂體卵巢軸的神經內分泌調節，任何一個環節以及靶器官子宮內膜對性激素的週期性反應發生障礙就可以導致閉經。
閉經預防與護理：
(1)避免長期精神過度緊張。長期精神過度緊張或憂慮，可引起中樞神經系統與下丘腦間的功能失調，導致閉經。
(2)避免過度勞累。超負荷重體力勞動或劇烈運動，使身體過度疲勞，子宮及子宮內膜受傷、萎縮、功能失常而導致閉經。
(3)避免寒冷刺激和生冷飲食。若經期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田勞動、冷水淋浴等)，或吃生冷食品，可使衝任失調，內分泌紊亂，經血凝滯，瘀阻胞宮而引起閉經。
(4)防止過分肥胖和消瘦。婦女身體過於肥胖或過於消瘦，均可引起閉經和不孕症。因此應合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過分節食(減肥)，保持不胖不瘦的體形。
