戴帽子可能會對頭皮有害，尤其是長時間戴帽子，或者比較緊、不透氣的帽子。
長時間戴帽子會對頭皮長期壓迫，導致頭部的血液迴圈受阻，使頭部營養供應不足，長時間的不透氣會導致毛孔鬆弛，頭髮容易脫落。戴帽子也會導致頭皮毛孔呼吸不通暢，皮脂堆積在頭皮，易引起頭屑、頭癢或者皮膚髮炎等。
並且頭皮部位容易出油，戴帽子會加重頭皮的潮溼，刺激頭皮表麵皮膚，可能會引起頭皮瘙癢加劇，嚴重時會損害毛囊。戴著帽子的髮際、髮根部位由於長時間壓迫也會出現面板鬆弛，而導致嚴重脫髮。如果要戴帽子，儘量選用寬鬆透氣的帽子，且戴的時間不要過長。
