更年期水腫的症狀表現為顏面部、手部、下肢部位水腫,常可自行緩解。女性絕經前後最明顯的變化就是卵巢功能衰退,這導致性激素水平下降,會出現一系列更年期症狀,水腫就是其中一種。水腫主要表現為晨起後顏面部水腫較明顯,會逐漸緩解,而到晚上下肢水腫會相對顯著,這可能是由於更年期體內各種激素都波動較大,性激素降低使機體水鹽代謝失常而發生水腫。
更年期保健應以促進更年期婦女身心健康為目標,針對更年期婦女的生理、心理、社會特點和更年期常見的健康問題,採取有效的防治措施和排除不良的社會、環境因素的干擾。
此外,更年期水腫女性也應排除心臟、腎臟疾病,並在生活中注意清淡飲食,適當運動,提高身體免疫力。