白癜風是一種特別頑固的面板疾病,在日常生活中,白癜風患者不僅要注意陽光的照射,運動的適量,更主要的是要注意日常飲食,食物上的搭配會對我們的病情起到很大的作用,今天飛華健康小編將會為大家介紹一下白癜風吃啥健康。
1、酪氨酸及礦物質豐富的食物如動物肝臟,肉(牛、兔、豬瘦肉),蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋),奶(牛奶、酸奶),新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、冬筍),豆類(黃豆、豌豆、豆製品),黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物。
2、白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等。銅是酪氨酸酶的輔酶,在面板色素的形成中起著重要作用,適量地補銅可以抑制白癜風的擴散。
患病不可怕,可怕的是平常忌口不嚴格,病從口入,希望白癜風患者在日常飲食中能合理搭配,早日康復!