孕婦如果出現血糖比較高的時候，這就應該引起重視，如果沒有在第一時間補充營養，可能也會產生影響，一般可以選擇多吃山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿蔔，黑木耳或者是苦瓜，這些食物不僅能夠控制血糖，而且也能夠獲得所需要的營養。
很多的孕婦為了能夠有效補充人體所需要的營養，為了有效保證太好的健康，所以在懷孕期間往往都會攝入各種不一樣的飲食，但是就是因為補充比較多，反而會導致血糖明顯偏高，一旦在出現血糖比較高的時候就應該引起重視，首先就不應該選擇吃甜食，也應該謹慎的選擇水果，那麼孕婦血糖高時如何給營養呢？
一、多吃山藥
山藥中含有豐富的營養物質，如果平時可以多吃一些，不僅能夠有效達到降低血糖的效果，與此同時也能夠有效控制血糖的含量。
二、洋蔥
洋蔥中含有多種氨基酸，而且也具備一定藥用價值，如果能夠在生活中多吃上一些洋蔥，自然就可以達到抗炎平喘的效果，也能夠有效降低血脂，更加具有降低血糖的效果，不管是選擇生吃，又或者是選擇炒著吃都有好的效果。
三、紫菜
紫菜裡面含有豐富的胡蘿蔔素，蛋白質，還有維生素以及紫菜多糖，其中紫菜多糖就能夠有效達到控制血糖的效果，所以在空腹的時候可以吃上一些紫菜湯，就能夠有效控制血糖。
四、胡蘿蔔
胡蘿蔔中的營養物質比較多，譬如擁有花青素，維生素，也同樣含有豐富的胡蘿蔔素，這些營養物質都能夠有效控制血糖，所以平時本身就應該選擇生吃胡蘿蔔。
五、黑木耳
黑木耳中會含有對於人體有效的物質，譬如黑木耳多糖就可以在短時間內達到控制血糖的效果，孕婦在選擇降血糖的過程中就應該選擇多吃黑木耳，另外也能夠獲得人體所需要的營養物質。
六、苦瓜
苦瓜就能夠有效達到降低血糖的作用，而且苦瓜的做法本來就比較多，可是首先也應該瞭解苦瓜是一種性涼的食物，所以孕婦本來就不應該多吃，否則也會影響到健康。
