女性在懷孕後，由於體內激素平衡被打亂，會出現很多生理反應，比如噁心想吐，食慾不振，口味改變等情況。尤其頭三個月，很多孕婦會出現食慾不振，導致這一情況的主要原因就是體內激素髮生了變化，加上還有一些精神因素等。一般來說孕婦食慾不振都在頭三個月，後面會慢慢的好轉。也有一些孕媽媽由於缺乏營養導致懷孕中後期食慾依然不好。
我們都知道胎兒主要依靠從母體內獲取營養來發育的，如果孕婦食慾不振，可能會導致營養不良，從而影響胎兒的發育，因此在懷孕期間的飲食是非常重要的。大多數女性在懷孕期間都會有食慾不振，這也是一種很正常的情況。今天我們就來講講孕婦食慾不振是怎麼回事？
1、孕婦體內激素變化。女性懷孕後，體內的荷爾蒙分泌會發生巨大變化，原有的激素水平被打亂，雌激素水平升高非常快，而且HCG也會迅速的升高。有一種說法說是孕婦早期的孕婦就和HCG的升高有很大關係。
2、精神因素。有些孕婦對於懷孕生產本身就有恐懼心理，或者是很牴觸，很焦慮等情緒，會加劇食慾不振，噁心嘔吐等。總之在懷孕初期，孕婦心理情緒的起伏，孕期身體不適，原本就會有口味改變、食慾不振的情形，若再加上氣候、情緒等影響，食慾不振的問題則會更加嚴重。
3、營養問題。一般孕早期最容易出現食慾不振，在懷孕中後期會自行改善，但是如果孕中期依然食慾不振，最好去檢查下，是否有營養不良的情況，比如缺乏一些微量元素。
綜上所述，孕婦早期食慾不振也是一種正常現象，只要沒有影響到胎兒發育，都不用過於擔心。因此，孕婦的飲食最好儘量做到多樣化，有條件者做到色香味俱全，這樣也能在一定程度上刺激孕婦的食慾，另外，做到少吃多餐，飲食多樣化。
