手大量出汗是因為手的汗腺功能異常抗敏所至，手汗症的病因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗這麼多，另外一個主要的原因，就是控制手汗的交感神經它的功能抗性也可以引起手汗增多。那麼，日常生活中我們該如何預防手汗症呢?
一、腳出汗了，預防手汗症應該先把腳搽乾淨，然後換上乾淨的襪子和幹鞋具。
二、有腳汗的人，預防手汗症每天至少要換一雙襪子，並且不能穿著襪子睡覺。
三、“汗腳”預防手汗症應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
四、對手汗症的預防所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
五、如果有條件，預防手汗症還可以在足部抹上一些防汗油。
也許有些人認為手汗症只不過是會有手汗過多的症狀，而誰在炎熱的時候沒有手汗呢?這個想法是片面的，平常人雖然在很熱的情況下也會出現手汗，但是這些手汗量是比較正常的。而手汗症患者的手汗是何時何地都能大量分泌的，而這種情況常常會困擾著患者，使他們不敢隨便就與別人進行表示友好的握手等。所以，手汗症的預防需要引起大家的高度重視。
