寶寶不吃飯，首先查明原因，主要是要對寶寶進行教育，調整食物種類，飲食結構。儘量嘗試給寶寶做適合口味的食物，激發對飲食的興趣，還有吃飯之前要空腹，不要吃零食。寶寶不吃飯的話，我想的話就是說，應該首先也是的要查明一下原因，進行食物的種類的調整。
寶寶不吃飯是困擾很多家長的問題，寶寶的日常營養都要從飲食中攝入，寶寶不好好吃飯會導致寶寶營養不良，發育慢，身材矮小，健康受損等危害，為了讓寶寶好好吃飯爸爸媽媽們都是絞盡腦汁。但是改善寶寶不吃飯也要講究方式方法，不可盲目的責罵。那麼，寶寶不喜歡吃飯怎麼辦？
孩子用餐的惡習可能正是受家長影響，比如吃相不雅。家長如何做，孩子也會照著做。想要孩子吃相雅觀，家長先別急著責罵孩子，而應看看自己是否做好，在最開始就要重視培養孩子良好用餐習慣乃至生活習慣。
1、固定吃飯時間
使孩子形成飯點概念，一到時間全家人一起圍在飯桌上吃飯。事先和孩子約定，告訴他必須吃完碗裡的飯，若是吃不完飯後餓了也沒有東西吃，時間久了小朋友會養成定時、定量用餐習慣。
2、做飯多花心思
爸媽要開動大腦，在營養均衡的條件下，巧妙搭配食材顏色、圖案，讓飯菜“秀色可餐”，這麼做可以使小朋友胃口大開。
3、餐之間吃零食
餐之間可以吃些零食，但不可過量，飯前更是不可以吃。特別是垃圾食物，能不吃就別給小朋友吃，家長要下狠心。若是孩子哭鬧不止，爸媽可以陪他玩一會兒，以轉移注意力讓其暫時忘記飢餓。
4、選購可愛餐具
按照孩子的愛好，為他選擇帶有可愛卡通圖案，並專屬他的餐具。這麼做可以勾起孩子用餐興趣，若是帶小朋友一起購買效果更好。
5、養成好習慣
吃飯要專心，為了預防或糾正玩著吃的壞習慣，提前結束遊戲時間。飯前，請孩子幫忙擺碗筷、端菜，孩子會很樂意將玩具放下準備就餐。
6、不責罵孩子
孩子沒胃口硬逼著他吃，這隻會讓他愈加反感吃飯，甚至留下心理陰影，對生長髮育很不利。倘若小朋友確實吃不下，那麼不妨晚點再吃。等到小朋友真的餓了，自然會乖乖吃飯，這麼做有利於培養孩子對吃飯的興趣和專注力。
