桑葚果性寒,味甘,歸心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤燥、養心益智、滋陰補血的功效。桑葚果是一種常見的水果,是一種涼性水果,如果經常吃,會導致腸胃的負荷增加,出現腹瀉、腹痛等症狀,建議平時不要多吃。桑葚中含有大量的糖分,食用過量會導致血糖波動,因此有糖尿病的痛風患者不宜食用。
痛風是一種代謝性疾病,主要是因為尿酸含量異常增高而導致,如果體內的尿酸分泌過多,排洩量減少,從而導致代謝失調,從而導致痛風的發生。痛風患者應堅持低嘌呤飲食,避免喝酒,避免食用高嘌呤的食物,造成體內嘌呤含量高,從而產生尿酸,從而引發痛風。
在日常飲食中要注意上述幾點,要保持良好的生活習慣,才能有效地控制痛風。