在眾多骨科疾病中，骨質增生是比較常見的一種。這種病對患者的影響很大，可使患者無法正常生活。很多患者在得了骨質增生之後並不知道自己是因何而得的疾病。其實這種病與生活習慣有很大關係。那麼骨質增生髮作究竟是怎樣來的呢?
1、年齡的增長：增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。有資料顯示，從20歲開始約百分之五的人關節就有退行性改變，40歲時幾乎百分之九十的負重關節都有或多或少的骨質增生改變，所以，與骨質增生有關的最重要因素就是年齡增長。
2、性別：調查發現，在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
3、職業：骨質增生與職業有關。長期反覆使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。駕駛員的肩關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事打字、伏案工作者的頸椎關節。以上這些部位因長期反覆做某一個動作，使該關節經常受到磨損而引起骨質增生。
4、體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
5、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。是由於韌帶和關節的常期平衡失調，力量大的一側很容易造成不同程度的損傷，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久而久之，肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。
骨質增生與患者的生活習慣有莫大的關係。大家如果在平時有不良的生活習慣，必須儘快改之，這樣才能避免骨質增生疾病發生。希望大家在平時多瞭解一些這方面的知識，這樣會幫助我們做好預防。
